當(dāng)歸煮蛋,眾所周知能補(bǔ)血養(yǎng)血、調(diào)經(jīng)止痛,按理說這么營養(yǎng)的食物,應(yīng)該非常適合孕婦吃才對,但是很多醫(yī)生都會提醒懷孕的媽媽不要吃當(dāng)歸,這是什么原因呢?孕婦不能吃當(dāng)歸煮雞蛋嗎?快來讓我們一起了解一下吧!
本文目錄
1、當(dāng)歸煮雞蛋孕婦能吃嗎?
2、哪些人不能吃當(dāng)歸煮雞蛋?
3、當(dāng)歸煮蛋隔夜能吃嗎?
4、當(dāng)歸煮蛋怎么做?
當(dāng)歸是常用的調(diào)經(jīng)中藥材,可用于治療月經(jīng)過少、經(jīng)期延后、閉經(jīng)、不孕癥,準(zhǔn)備懷孕前可以吃當(dāng)歸煮雞蛋調(diào)理身體。但是懷孕的孕婦卻禁止吃,否則會影響母嬰健康。
1、兒童不宜
少兒的身體的尚未發(fā)育成熟,通俗的來說,當(dāng)歸大補(bǔ),少兒往往出現(xiàn)不受補(bǔ)的現(xiàn)象或出現(xiàn)早熟。對其健康成長產(chǎn)生不利的影響。
2、腹瀉者不宜
當(dāng)歸有潤燥滑腸的功效,《太草經(jīng)疏》記載:“腸胃薄弱,泄瀉溏薄及一切脾胃病惡食、不思食及食不消,并禁用之。”
3、產(chǎn)后惡露不宜
當(dāng)歸有補(bǔ)血活血的功效,產(chǎn)后惡露沒有排干凈前,如果吃當(dāng)歸煮雞蛋,會導(dǎo)致惡露增多,排惡露時間延長,反而容易引起失血過多。因此,產(chǎn)后惡露不凈者禁止食用。
通過情況下當(dāng)歸煮雞蛋最好是當(dāng)天煮當(dāng)天吃完,因為剛煮熟的當(dāng)歸煮蛋,無論是藥效價值還是食用價值一般都挺高的,而隔夜的當(dāng)歸煮雞蛋即使沒有發(fā)生變味,當(dāng)放置的時間太久,當(dāng)歸的有效成分已經(jīng)或多或少的揮發(fā)掉了,雞蛋的口感也沒有之前好,所以隔了夜的雞蛋一般不建議再繼續(xù)食用。
材料:雞蛋、當(dāng)歸。
做法:
1、雞蛋放入鍋中,加冷水沒過雞蛋,加少量鹽攪拌,水燒開后小火煮10分鐘。
2、雞蛋撈出,用冷水浸泡一下。去掉雞蛋殼。
3、用牙簽或者針,在雞蛋表面刺一些小孔。
4、將當(dāng)歸放入鍋中,加3碗水,放入雞蛋。
5、大火煮開,小火燉,煮湯至一碗即可
總結(jié):當(dāng)歸會調(diào)節(jié)子宮平滑肌收縮,對胎兒的穩(wěn)定不利,因此小孩是不建議吃的!
月經(jīng)期間可以打羽毛球可以改善盆腔內(nèi)的血液循環(huán),減少充血運(yùn)動可以讓腹肌和盆底肌肉有一定的收縮、舒張交替活動,會有利于經(jīng)血的排出,減輕月經(jīng)期子宮收縮,減少小腹下墜、腹痛等的持續(xù)時間。