蘋(píng)果醋，是指以蘋(píng)果汁經(jīng)發(fā)酵而成的醋、再兌以蘋(píng)果汁等原料而成的飲品。并不是廚房里的調(diào)味品。蘋(píng)果原醋兌以蘋(píng)果汁使得口味酸中有甜，甜中帶酸，既消解了原醋的生醋味，還帶有果汁的甜香，喝起來(lái)非常爽口。對(duì)于上班族來(lái)說(shuō)，蘋(píng)果醋是能夠消除疲勞的最佳飲品。那胃不好可以喝蘋(píng)果醋嗎？相關(guān)知識(shí)介紹如下！

本文目錄

1、胃不好可以喝蘋(píng)果醋嗎？

2、蘋(píng)果醋什么人不能喝？

3、蘋(píng)果醋怎么喝好？

胃不好可以喝蘋(píng)果醋嗎？

胃酸過(guò)多或者是患有胃潰瘍疾病的人都是不能飲用的蘋(píng)果醋的，蘋(píng)果醋的酸類(lèi)物質(zhì)會(huì)刺激到胃壁，導(dǎo)致病情更加的嚴(yán)重。

蘋(píng)果醋喝的時(shí)候最好兌水稀釋后再喝，否則會(huì)損壞胃功能。盡量把每天飲用的量控制在100ML——300ML，最高不要超過(guò)300ML，飲用過(guò)量會(huì)有副作用。

蘋(píng)果醋什么人不能喝？

1、避免空腹喝醋

空腹最好不要喝醋，以免刺激分泌過(guò)多胃酸，傷害胃壁，容易引起胃痛等不適現(xiàn)象。飯后一小時(shí)再喝是最好時(shí)機(jī)，這樣既不刺激胃腸，又幫助消化，利于減肥。

2、胃腸病人要少喝醋

酸屬于強(qiáng)刺激性物質(zhì)(因此利于提神醒酒)，胃腸病人由于胃粘膜機(jī)能較弱，很容易因胃腸刺激產(chǎn)生不適感;

蘋(píng)果醋怎么喝好？

1、蘋(píng)果醋+牛奶

做法：在牛奶中，按照自己的口味加入蘋(píng)果醋的酸度，通常加入1~2匙，果醋在牛奶中攪拌即可。

在蘋(píng)果醋里加入牛奶可以防止肌膚老化、干燥，而果醋可以幫助血液循環(huán)暢通，將營(yíng)養(yǎng)素確實(shí)送達(dá)細(xì)胞，兩者搭配不必過(guò)于擔(dān)心糖分的攝取問(wèn)題。

2、番茄汁+蘋(píng)果醋

做法：依個(gè)人愛(ài)好，在番茄汁內(nèi)加蘋(píng)果醋后，再加些檸檬汁攪勻。

番茄中的茄紅素可預(yù)防和皺紋，維持肌膚透明白皙。另外，茄紅素在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，可防止痘痘問(wèn)題。番茄汁加了果醋后，變的更加美味。要提醒的是，番茄汁最好挑選低鈉、無(wú)糖的。

總結(jié)：蘋(píng)果醋酸性比較強(qiáng)，對(duì)胃有刺激作用，胃酸過(guò)多的人如果長(zhǎng)期喝蘋(píng)果醋，很可能會(huì)導(dǎo)致胃反酸、胃灼燒、燒心現(xiàn)象出現(xiàn)。