洋姜,生活中常見的多年生宿根性草本植物,味甘性平,無毒,其中含有大量的維生素、纖維素、蛋白質以及鈣、鐵、磷等成分物質,營養(yǎng)價值以及食用價值比較高,最經典的吃法就是將其腌制食用。那洋姜腌制幾天能吃?具體介紹如下!
本文目錄
1、洋姜腌制幾天能吃?
2、腌洋姜怎么做?
3、為什么腌的洋姜不脆?
剛腌制好的洋姜是不宜馬上吃的,此時洋姜還沒入味,需要放置1星期左右才能吃,這個時期的洋姜不僅入味好吃,而且亞硝酸鹽含量維持低水平,無明顯上升,但不能繼續(xù)腌制時間過長,否則洋姜不僅味道過重,而且還會滋生有害物質,建議腌制好以后,用筷子夾出用密封的玻璃保鮮罐存儲到冰箱,在1個月內吃完為好。
材料:洋姜、陳醋、食鹽、糖。
做法:
1、先將洋姜洗凈,晾干水分。
2、然后將其切片。
3、之后將其置于一個大碗中,加適量食鹽、食醋攪拌均勻。
4、隨后再加適量糖攪拌均勻。
5、再將其置于保鮮盒中,密封完全。
6、最后置于冰箱中保存一星期左右即可。
嘗到的腌制洋姜不脆主要和以下原因有關:
1、洋姜腌制前需先放通風處晾幾天,這樣腌制出來的洋姜吃起來更加清甜脆爽。
2、腌制洋姜的玻璃瓶要無油無水,徹底做到清潔,否則會影響洋姜的口感。
3、洋姜腌制好后要用干凈無水無油的筷子夾,否則容易讓洋姜變質,出現(xiàn)腐爛和口味變味的情況。
4、腌制洋姜要保留其外皮,否則果肉水分溢出,洋姜得不到脆爽的口感。
注意:若嘗到的洋姜不夠脆爽,還帶有苦味、質地軟爛等變質現(xiàn)象,則不能繼續(xù)吃,否則會出現(xiàn)腹痛、腹瀉、嘔吐等細菌性食物中毒的癥狀。
在跳高之前可以慢跑幾分鐘,然后原地蹲跳10次左右,再進行壓腿等動作。熱身到身體微熱就可以了,大概熱身時間5-10分鐘,不宜過短也不宜過長,過短沒有熱身的效果,過長可能會使身體陷入疲勞。