洋姜,生活中常見(jiàn)的多年生宿根性草本植物,味甘性平,無(wú)毒,其中含有大量的維生素、纖維素、蛋白質(zhì)以及鈣、鐵、磷等成分物質(zhì),營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以及食用價(jià)值比較高,最經(jīng)典的吃法就是將其腌制食用。那洋姜腌制幾天能吃?具體介紹如下!
本文目錄
1、洋姜腌制幾天能吃?
2、腌洋姜怎么做?
3、為什么腌的洋姜不脆?
剛腌制好的洋姜是不宜馬上吃的,此時(shí)洋姜還沒(méi)入味,需要放置1星期左右才能吃,這個(gè)時(shí)期的洋姜不僅入味好吃,而且亞硝酸鹽含量維持低水平,無(wú)明顯上升,但不能繼續(xù)腌制時(shí)間過(guò)長(zhǎng),否則洋姜不僅味道過(guò)重,而且還會(huì)滋生有害物質(zhì),建議腌制好以后,用筷子夾出用密封的玻璃保鮮罐存儲(chǔ)到冰箱,在1個(gè)月內(nèi)吃完為好。
材料:洋姜、陳醋、食鹽、糖。
做法:
1、先將洋姜洗凈,晾干水分。
2、然后將其切片。
3、之后將其置于一個(gè)大碗中,加適量食鹽、食醋攪拌均勻。
4、隨后再加適量糖攪拌均勻。
5、再將其置于保鮮盒中,密封完全。
6、最后置于冰箱中保存一星期左右即可。
嘗到的腌制洋姜不脆主要和以下原因有關(guān):
1、洋姜腌制前需先放通風(fēng)處晾幾天,這樣腌制出來(lái)的洋姜吃起來(lái)更加清甜脆爽。
2、腌制洋姜的玻璃瓶要無(wú)油無(wú)水,徹底做到清潔,否則會(huì)影響洋姜的口感。
3、洋姜腌制好后要用干凈無(wú)水無(wú)油的筷子夾,否則容易讓洋姜變質(zhì),出現(xiàn)腐爛和口味變味的情況。
4、腌制洋姜要保留其外皮,否則果肉水分溢出,洋姜得不到脆爽的口感。
注意:若嘗到的洋姜不夠脆爽,還帶有苦味、質(zhì)地軟爛等變質(zhì)現(xiàn)象,則不能繼續(xù)吃,否則會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉、嘔吐等細(xì)菌性食物中毒的癥狀。
在跳高之前可以慢跑幾分鐘,然后原地蹲跳10次左右,再進(jìn)行壓腿等動(dòng)作。熱身到身體微熱就可以了,大概熱身時(shí)間5-10分鐘,不宜過(guò)短也不宜過(guò)長(zhǎng),過(guò)短沒(méi)有熱身的效果,過(guò)長(zhǎng)可能會(huì)使身體陷入疲勞。