青提別稱(chēng) 白葡萄，無(wú)籽青提，青提葡萄，屬于性平的一種水果，它的味道酸甜，并且保健功效是非常不錯(cuò)的。青提有什么功效及作用？青提不能與哪些食物同食？下面就和大眾健康網(wǎng)一起了解下吧！

本文目錄

1、青提的功效及作用

2、青提不能與哪些食物同食

3、青提的禁忌有哪些

青提的功效及作用

青提的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是可以提供給人體所需要的許多維生素以及微量元素，還可以制造紅血球、促進(jìn)紅血球形成，能夠幫助預(yù)防貧血發(fā)生，所以本身存在有貧血患者在生活中就可以吃一些青提來(lái)作為輔助治療。

1、降低膽固醇：人們食用青提以后，可以分解血液中的膽固醇，同進(jìn)也能減少脂肪在血液中的沉積，對(duì)預(yù)防心腦血管病的發(fā)生有明顯作用。

2、抗病毒：在青提子中有一些聚合苯酚存在，這種物質(zhì)進(jìn)入人體以后可以與人體中的病毒結(jié)合，讓這些病毒失去傳染疾病的能力，對(duì)人體的多種炎癥都有冶療功效，對(duì)肝炎和脊髓灰質(zhì)炎等病癥的作用最為明顯。

3、防癌抗癌：在青提中有一種名為白藜蘆醇的物質(zhì)，這種物質(zhì)是預(yù)防癌細(xì)胞生成的重要成分，人們食用青提以后不但能阻止身體中癌細(xì)胞的生成，對(duì)控制癌細(xì)胞的再生與擴(kuò)散也有明顯的作用。

青提不能與哪些食物同食

不與海鮮同食

海鮮中含有豐富的蛋白質(zhì)以及鈣質(zhì)，而青提子中含有鞣酸成分，他們會(huì)互相結(jié)合，生成不溶性的結(jié)合物，會(huì)降低海鮮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，還可能導(dǎo)致嘔吐、腹瀉等腸胃不適癥狀。

青提子中含有大量的植物色素成分，與蘿卜一起食用，經(jīng)胃腸道的消化分解，可能會(huì)產(chǎn)生抑制甲狀腺作用的物質(zhì)，誘發(fā)甲狀腺腫。

牛奶中的大量蛋白質(zhì)會(huì)和青提子中的維生素C相結(jié)合，嚴(yán)重?fù)p害胃部，從而引發(fā)腹瀉、胃痛、嘔吐等現(xiàn)象。

青提的禁忌有哪些

糖尿病患者禁食，青提子中的糖分較多，能較快的被人體吸收，因此糖尿病患者忌食。

空腹不宜吃青提子,青提子是酸性食物,空腹食用會(huì)增加胃酸,容易引起腹瀉。

青提子中鞣酸含量較高，過(guò)多的食用，容易引起腸胃不適、消化不良或是便秘等癥狀。