鯰魚是一種營養(yǎng)豐富、味道鮮美的水產(chǎn)品,而且富含卵磷脂、蛋白質(zhì)、人體必需氨基酸、鈣、磷、鋅、鎂、鐵、碘等營養(yǎng)成分。既能解除人體疲乏而增添活力,而且價(jià)廉味美。那么,鯰魚哪些地方不能吃?下面,和大眾健康網(wǎng)一起來了解一下吧!
本文目錄
1、鯰魚哪些地方不能吃
2、吃鯰魚要注意什么
3、鯰魚什么時(shí)候吃最好
鯰魚的魚鱗、魚膽、卵囊等其他排泄物是不宜食用的,這些部位不僅含有細(xì)菌等微生物,而且鯰魚的卵囊含有一定的毒性,對身體健康不利,因此在食用時(shí)一定要注意。
鯰魚藥食俱佳,以燉煮最宜。但是鯰魚與牛羊油和牛肝、鹿肉同食,或與中藥荊芥同食,有可能對健康不利。并且清洗鯰魚時(shí),一定要將魚卵清除掉,因?yàn)轹T魚卵有毒,不能食用。另外,鯰魚子有毒,必須經(jīng)過較長時(shí)間的燒煮才可食用,否則會引起中毒,出現(xiàn)腹痛和腹瀉等癥狀。
鯰魚在什么時(shí)候吃都可以,一年四季都有鯰魚吃,但是鯰魚在春夏之交時(shí)食用是最好的,這個(gè)時(shí)候的鯰魚肉質(zhì)更鮮美,營養(yǎng)更豐富,魚刺也少,還容易消化。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起