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山楂菊可花茶以天天喝嗎？菊花茶可以隔夜喝嗎？

大眾健康網(wǎng) 2022-12-06 11:02 菊花茶隔夜花茶 大中小

菊花茶有清熱解毒，清肝明目的功效，對(duì)口干、火旺、目澀，或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木等疾病均有一定療效。那么，山楂菊可花茶以天天喝嗎？下面，和大眾健康網(wǎng)一起來了解一下吧！

本文目錄

1、山楂菊可花茶以天天喝嗎

2、菊花茶可以隔夜喝嗎

3、菊花茶一天喝多少為宜

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山楂菊可花茶以天天喝嗎

菊花山楂茶可以長期飲用，長期飲用可幫助消化、開胃健食、緩解火氣的好處。但是需要注意，雖然可以長期飲用，但需要注意用量，泡茶不宜過濃，清淡飲用為佳。

菊花茶屬于寒性，具有清熱祛火的功效。所以體質(zhì)較熱或是心火旺盛的人，長期喝菊花茶，能起到降火的作用。在夏季飲用，還可以幫助消暑和驅(qū)趕邪氣。

菊花茶可以隔夜喝嗎

不能。菊花茶最好是現(xiàn)泡現(xiàn)喝，因?yàn)榫栈ú枧莺弥?，隨著與空氣的接觸，里面的營養(yǎng)成分會(huì)慢慢的發(fā)生氧化，從而會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)價(jià)值降低。另外菊花茶放置時(shí)間過久還會(huì)滋生細(xì)菌，可能會(huì)引發(fā)各種腸胃不適癥狀。

菊花茶一天喝多少為宜

每天喝菊花茶最好不要超過五朵，一天一次就可以了，不要把菊花茶按日常飲水量飲用，會(huì)導(dǎo)致胃寒，所以一次用量不要太多。特別是對(duì)于胃酸缺乏或者有慢性胃潰瘍等疾病的人一定不要飲用過多，否則會(huì)加重病情。

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