當(dāng)歸，在生活中是很常見(jiàn)的中藥材之一，它是屬于藥食同源的藥材，在各方面都很有用處。具有活血補(bǔ)血、增強(qiáng)免疫力、美容養(yǎng)顏等多種功效，對(duì)于女性而言是非常好的滋補(bǔ)佳品之一。當(dāng)歸的食用方法也有很多，可以和多種食材一起燉煮，也有些人會(huì)直接用當(dāng)歸粉來(lái)泡水喝，那吃當(dāng)歸不能吃哪些食物呢?快來(lái)讓我們一起了解看看吧!

本文目錄

1、吃當(dāng)歸不能吃哪些食物?

2、當(dāng)歸怎么泡水喝?

3、吃當(dāng)歸的作用有哪些?

4、新鮮當(dāng)歸可以洗了曬嗎?

吃當(dāng)歸不能吃哪些食物?

當(dāng)歸和綠豆絕：因?yàn)榫G豆性寒，食用當(dāng)歸的時(shí)候，如果食用綠豆，會(huì)降低當(dāng)歸的作用，同時(shí)因?yàn)楫?dāng)歸的性溫，不適合和性寒的食材一起食用。

當(dāng)歸和南茹相克：當(dāng)歸不能和南茹一起食用，因?yàn)槟先銜?huì)降低當(dāng)歸的藥用。

當(dāng)歸怎么泡水喝?

切成片然后用開水泡。

1、切成片：當(dāng)歸是傘形科植物當(dāng)歸的干燥根，其質(zhì)地較硬，個(gè)頭較大，如果直接泡的話有效成分很難溶解出來(lái)，因此建議可以先把當(dāng)歸切成片，再用當(dāng)歸片來(lái)泡水喝。

2、開水泡：當(dāng)歸中所含的有效成分比較難溶解出來(lái)，因此需要用熱水來(lái)浸泡，而且一般溫度越高，溶解的速度就越快，因此建議在用當(dāng)歸泡水喝的時(shí)候可以用開水來(lái)沖泡。

吃當(dāng)歸的作用有哪些?

當(dāng)歸是傘形科植物當(dāng)歸的干燥莖，味甘辛性溫，其中含有大量的維生素、蛋白質(zhì)等，具有較好的滋養(yǎng)氣血作用，對(duì)于血虛萎黃、眩暈等不適反應(yīng)，適量食用當(dāng)歸具有較好的調(diào)理作用，因此當(dāng)歸具有一定補(bǔ)血活血作用。當(dāng)歸中含有一定的維生素、纖維素等成分物質(zhì)，其中纖維素具有一定促進(jìn)人體腸胃蠕動(dòng)的作用，適量食用可以加速人體體內(nèi)食物的消化吸收，其次維生素可以為人體腸胃補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，所以說(shuō)當(dāng)歸具有一定潤(rùn)腸通便的作用。

當(dāng)歸是一種滋補(bǔ)作用很強(qiáng)的中藥材，人體適量進(jìn)行食用，可以提高其抵御細(xì)菌以及微生物侵害的能力，從而可以預(yù)防一些疾病的發(fā)生，因此當(dāng)歸具有一定提高人體免疫力的作用，深受人們的喜愛(ài)和歡迎。

新鮮當(dāng)歸可以洗了曬嗎?

可以，但是需要注意。干當(dāng)歸就是新鮮當(dāng)歸經(jīng)過(guò)清洗之后曬干炮制而成的，所以新鮮當(dāng)歸是可以清洗之后再進(jìn)行曬干的。

但是需要注意的是清洗之后的新鮮當(dāng)歸需要盡快將其曬干或者風(fēng)干，新鮮當(dāng)歸若是水分過(guò)多，也是容易發(fā)爛變質(zhì)的，為了避免變爛、變質(zhì)，所以需要將其放入到陰涼通風(fēng)的環(huán)境。

總結(jié)：當(dāng)歸價(jià)廉物美，可以說(shuō)是一味平民補(bǔ)品，既能補(bǔ)血也能活血，具有補(bǔ)血不留瘀、活血不耗血的特點(diǎn)，正確是吃很好的!