瘦腿襪，能夠班主我們的女性朋友瘦腿的，這種瘦腿襪其實是遵循梯度的壓力來作用于我們的腿部肌肉，促進我們靜脈的血液循環(huán)，能夠改善我們的淤血疾病，那么這種辦法還能夠收縮我們的腿部肌肉，雕塑女性的腿型，美化女性小腿的肌肉。那瘦腿襪的原理是什么呢?快來一起了解看看吧!

本文目錄

1、瘦腿襪的原理是什么?

2、怎么穿瘦腿襪?

3、瘦腿襪買什么牌子好?

4、瘦腿襪太緊會出現(xiàn)什么癥狀?

5、如何快速瘦小腿?

瘦腿襪的原理是什么?

所謂的“瘦腿襪”實際上就是靜脈曲張襪，是一種物理性的“保健襪”，主要通過特殊強壓部位的“壓力”來達到“瘦腿”的效果。對于肌肉型的女性來說，“瘦腿”的效果不是十分明顯。由于瘦腿襪中含有鍺、鈦、銀成分，能緩解腿部浮腫、靜脈曲張。對于脂肪型腿部肥胖的女性來說，穿上馬上就能看到效果。根據(jù)個人情況，效果持續(xù)的時間在7-60天不等。而在醫(yī)學(xué)上，靜脈曲張襪是用于治療靜脈曲張的醫(yī)用治療器械，可以促進經(jīng)脈血液回流心臟。穿上瘦腿襪能讓腿變小，但不是在減去脂肪，只是一種物理的擠壓效果，還有就是有一定的消腫功效。所以瘦腿襪對于瘦腿是沒有效果的，真正能瘦腿的還是有氧運動過程中的脂肪燃燒。

怎么穿瘦腿襪?

瘦腿襪一般都比較緊，在穿瘦腿襪之前，先將一只手伸進襪筒，捏住襪跟的部位，另一手把襪筒翻至襪跟，以便腳能輕松地伸進襪頭。拇指撐在襪內(nèi)側(cè)，抓住襪身，向外撐緊襪子，把襪子拉向踝部，把襪子腿部往回翻并向上拉，貼身穿好即可。

瘦腿襪買什么牌子好?

1、寶娜斯BONAS。中國寶娜斯集團，襪子知名品牌，浙江省著名商標(biāo)，中國襪業(yè)暢銷品牌，浙江省名牌，中國襪業(yè)知名品牌，以紡織開發(fā)、針織、紡織生產(chǎn)、市場經(jīng)營管理為主，集襪業(yè)、服裝、化纖原材料、投資控股于一體的大型現(xiàn)代企業(yè)集團。

2、GAMSUNGTEX LET’S SLIM。Let’s SIira成立于2008年6月，前身是長簡襪生產(chǎn)企業(yè)一感圣紡織株式會社(原世林纖維)的流通企業(yè)：起初主要向服裝直營店和專賣店供應(yīng)了長簡襪和打底褲。2008年7月，依托感圣紡織株式會社的生產(chǎn)設(shè)施，構(gòu)筑了涵蓋商品企劃、針織、縫紉、印染、加工、包裝等工序的一站式(One-Stop)生產(chǎn)體系，并以此為契機，發(fā)展成一家專門生產(chǎn)長簡襪及打底褲的服裝企業(yè)。

3、浪莎。浪莎控股集團有限公司，襪子行業(yè)標(biāo)志性品牌，浙江名牌，國內(nèi)較早推出以企業(yè)名稱命名的流行色---浪莎紅，高新技術(shù)企業(yè)，專業(yè)從事針織內(nèi)衣、針織面料的制造與銷售的大型內(nèi)衣上市公司。目前，浪莎的產(chǎn)品線已經(jīng)覆蓋男女服飾、男女皮鞋、箱包皮具、兒童服飾、母嬰用品、家紡用品等眾多行業(yè)!

4、南極人。南極電商(上海)股份有限公司，南極人，創(chuàng)立于1997年，上海市著名商標(biāo)，上海市名牌產(chǎn)品，最初為保暖內(nèi)衣知名品牌，目前已成長為頗具影響力的全品類消費品提供商，南極人旗下商品類目已經(jīng)涵蓋男裝、箱包、羽絨服、鞋襪、戶外用品、童裝童鞋、家紡用品、汽車用品、家居布藝、美體內(nèi)衣等各種居家日用商品。

瘦腿襪太緊會出現(xiàn)什么癥狀?

瘦腿襪太緊容易引起下肢皮膚過敏、血液無法回流、缺氧、皮膚表皮發(fā)黑變色和肌肉反應(yīng)遲鈍、肌萎縮等癥狀。市面上出現(xiàn)的480 Den、680 Den甚至880 Den的襪子，僅僅是將襪子做得更厚更緊而已，以促使下肢快速勒緊，從外觀上確實顯得“瘦腿”了，但是從血液循環(huán)和肌肉壓力學(xué)來看，對人體是非常有害的!它們只適合臨時瘦腿用，絕對不能長期使用，一天不能超過8小時，并且要及時根據(jù)壓迫癥狀調(diào)整襪子壓力或穿襪時間。

如何快速瘦小腿?

小腿粗是很多人煩惱的問題，小腿粗可以給小腿做一次SPA，打一桶溫水，水的位置要沒過小腿，往水里加一些精油和浴鹽，小腿在里面浸泡一刻鐘，浸泡的過程可以用雙手對小腿進行按摩，排出毒素，消耗脂肪。平時多吃富含維他命E的食物，加速血液循環(huán)，少吃高脂肪高膽固醇的食物。必須堅持運動，對腿部進行按摩，減輕小腿浮腫。

總結(jié)：瘦腿襪是很多女生喜歡穿的，瘦腿襪是非常緊的，效果還比較顯著，采用循序減壓的原理來瘦腿，受到眾多消費者的喜愛，幫助美腿塑身。