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減肥后月經(jīng)不來了怎么辦？減肥會(huì)影響月經(jīng)嗎？[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2021-06-27 23:49 月經(jīng)減肥 大中小

不知道有沒有女生和我一樣，減肥后月經(jīng)就不太規(guī)律，總是會(huì)推遲，好幾次都推遲了20多天，要么就是月經(jīng)量很少。減肥會(huì)影響月經(jīng)嗎？月經(jīng)不來怎么辦呢？

減肥后月經(jīng)不來了怎么辦？減肥會(huì)影響月經(jīng)嗎？(1)

1.節(jié)食減肥影響月經(jīng)

很多女生靠節(jié)食來減肥，完全不攝取脂肪、蛋白質(zhì)和維生素，我們的身體就攝取不到營養(yǎng)，造成內(nèi)分泌失調(diào)，激素紊亂等，影響月經(jīng)規(guī)律。

減肥后月經(jīng)不來了怎么辦？減肥會(huì)影響月經(jīng)嗎？(2)

2.藥物減肥影響月經(jīng)

通過藥物來減肥對(duì)身體的影響也很大，減肥茶，減肥藥里占大部分的藥物其實(shí)就是瀉藥，長期服用擾亂內(nèi)分泌系統(tǒng)，影響身體健康。

減肥后月經(jīng)不來了怎么辦？減肥會(huì)影響月經(jīng)嗎？(3)

3.運(yùn)動(dòng)減肥影響月經(jīng)

有的女生會(huì)好奇，我沒有節(jié)食，靠運(yùn)動(dòng)減肥為何大姨媽還會(huì)不正常。運(yùn)動(dòng)量過大，超過身體負(fù)荷，或者經(jīng)期也劇烈運(yùn)動(dòng)，會(huì)造成月經(jīng)不調(diào)。

減肥后月經(jīng)不來了怎么辦？減肥會(huì)影響月經(jīng)嗎？(4)

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