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吃海鮮能喝橙汁嗎?吃海鮮喝橙汁有影響嗎?[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2021-06-27 07:01 海鮮橙汁果汁

在吃海鮮的時(shí)候搭配一些其他的食物有時(shí)無疑讓人更享受,當(dāng)然也需要根據(jù)個(gè)人具體情況進(jìn)行選擇。在飲品上橙汁無疑是最受歡迎的飲品之一,基本就是餐桌必備飲料,那么在吃海鮮的時(shí)候能不能喝橙汁呢?

吃海鮮能喝橙汁嗎?吃海鮮喝橙汁有影響嗎?(1)

1、問題解析

從對(duì)身體最佳健康角度考慮,吃海鮮的時(shí)候不要喝橙汁。因?yàn)槟愠缘暮ur中可能就富含單獨(dú)攝入對(duì)人體無害的砷元素,而與橙汁中維生素C易形成中毒反應(yīng)。另一方面,從實(shí)際情況和科學(xué)的角度,吃海鮮的時(shí)候完全可以喝橙汁,只要你不是一次性能喝1500毫升以上橙汁就行。

吃海鮮能喝橙汁嗎?吃海鮮喝橙汁有影響嗎?(2)

2、意見建議

從實(shí)際情況出發(fā),吃海鮮的時(shí)候喝適量橙汁非但沒有健康問題,而且會(huì)讓口感更佳。之所以如此是因?yàn)槌戎械木S生素C含量實(shí)際上比較低,正常人能一次性喝1000毫升已經(jīng)是極限,所以不必?fù)?dān)心,但是一定不要喝冰橙汁,否則即便喝的不多與海鮮搭配后都有可能引發(fā)腹瀉問題。

吃海鮮能喝橙汁嗎?吃海鮮喝橙汁有影響嗎?(3)

3、溫馨提示

目前明確證明與海鮮不適合搭配的飲品首先是啤酒,其次是紅酒。啤酒不適宜是因?yàn)槠【聘缓S生素B1,而海鮮大多是高嘌呤食物,二者反應(yīng)容易導(dǎo)致結(jié)石或者痛風(fēng)。紅酒不適宜是因?yàn)榧t酒中的二價(jià)亞鐵會(huì)讓海鮮的腥味更重,非常影響口感,對(duì)身體健康基本沒什么影響。

吃海鮮能喝橙汁嗎?吃海鮮喝橙汁有影響嗎?(4)

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