水是生命之源，健康的身體離不開足量水分的補(bǔ)充，所以喝水是每人每天都需要做的事情，但是卻有四種杯子喝水的存在著健康隱患，大家最好注意避免。

1、一次性紙杯

這個(gè)無(wú)論是家庭還是商店，餐廳都很常見的喝水用具，其實(shí)只是看起來(lái)干凈、方便，它們的產(chǎn)品合格率無(wú)法得到保證，而且也沒(méi)有比較簡(jiǎn)單的方法判斷，有些廠家為了使杯子更白甚至還會(huì)添加大量熒光增白劑，如果進(jìn)入人體就會(huì)成為潛在的致癌因素，所以無(wú)論從健康角度還是環(huán)保方面都應(yīng)該少用一次性紙杯；

2、塑料水杯

塑料杯常常會(huì)添加有增塑劑，在碰到熱水或開水的時(shí)候其中的有毒化學(xué)物質(zhì)很容易稀釋到水中，長(zhǎng)期喝對(duì)健康會(huì)造成影響，而且，塑料里面會(huì)有很多孔隙，不清理干凈容易孳生細(xì)菌，所以如果想用塑料水杯，一定要選擇符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的食用級(jí)塑料制成的水杯；

3、五彩水杯致重金屬中毒

五顏六色的杯子雖然好看，但是卻埋藏著巨大的隱患，特別是涂有釉的杯子，在遇到開水或酸、堿性偏高的飲料時(shí)，顏料中的鉛等重金屬元素就會(huì)溶解出來(lái)，人喝到體內(nèi)會(huì)造成危害；

4、金屬材質(zhì)水杯喝咖啡

金屬材質(zhì)的杯子使用的也比較廣泛，里面含有的金屬元素通常下都很穩(wěn)定，但是在遇到咖啡、橙汁等酸性飲料時(shí)，可能會(huì)溶出，所以使用也需注意。

小編建議杯子最好的選擇是無(wú)彩釉涂染的陶瓷杯，要求內(nèi)壁無(wú)色，這種材質(zhì)安全、耐高溫，喝水更放心。