檸檬水被許多人奉為“美容減肥”不可錯(cuò)過(guò)的飲品，其制作方法也是非常的簡(jiǎn)單，但為了更好的口感及飲食健康也有幾點(diǎn)需要注意。今天在這里小編想要為大家講解的內(nèi)容就是，關(guān)于檸檬水是否能用開(kāi)水沖泡以及喝檸檬水的注意事項(xiàng)。歡迎有需要的朋友閱讀了解。

1、檸檬水能用開(kāi)水沖泡么

從健康角度，開(kāi)水沖泡是沒(méi)什么問(wèn)題的，雖然可能會(huì)損失部分維生素C，但喝檸檬水的主要目的并不是從中攝取本來(lái)就不是很多的維C，不過(guò)如果從口感考慮的話，開(kāi)水沖泡會(huì)泡出較多的苦味物質(zhì)，使得檸檬水喝起來(lái)很澀，味道將大打折扣，所以還是不建議使用開(kāi)水，如果想喝熱點(diǎn)的，用60度到90度之間的熱水就可以了，感覺(jué)酸可以加入適量蜂蜜調(diào)味；

2、不要大口猛喝

喝檸檬水不要太快太猛，這樣味道口感感受不到不說(shuō)，還不利于人體脾胃的吸收，甚至還會(huì)導(dǎo)致惡心、嘔吐等不適反應(yīng)的出現(xiàn)；

3、胃酸過(guò)多者不宜飲用

喝檸檬水會(huì)影響胃酸的分泌，對(duì)于胃酸過(guò)多和胃潰瘍患者來(lái)說(shuō)可能會(huì)使病情加重，建議不要飲用；

4、不宜長(zhǎng)時(shí)間浸泡

鮮檸檬皮雖然苦澀但含有豐富的鈣質(zhì)及其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，泡檸檬水時(shí)一定不要去掉，不過(guò)不要泡久了，這樣檸檬水也會(huì)變得苦澀，因此最好是現(xiàn)泡先喝；

5、新鮮檸檬需盡快用完

新鮮的檸檬在被切開(kāi)后，保質(zhì)期會(huì)變短，可在切口處涂上蜂蜜使用保鮮膜密封放入冰箱保存，但最好還是一次用完；

6、早上飲用的正確方法

早晨喝檸檬水之前最好還是先喝點(diǎn)溫水，到吃早飯前的半小時(shí)至一小時(shí)內(nèi)再喝蜂蜜檸檬水，這樣可以避免腸胃在無(wú)準(zhǔn)備的情況下受到刺激。