秋季有很多食物都成熟了，秋季吃一些應(yīng)季的瓜果當(dāng)然是最好的，很多人在秋季的時候喜歡是柿子，柿子的味道比較特殊，有的人喜歡吃軟的柿子，有的人喜歡吃硬的柿子，但是吃柿子有很多禁忌，那紅薯和柿子可以一起吃嗎？紅薯和柿子一起食用會怎么樣？

1、紅薯柿子可以一起吃嗎

紅薯和柿子不建議一起食用。

紅薯雖然和柿子不會直接發(fā)生反應(yīng)，但是紅薯的淀粉含量很高，食用會促進(jìn)大量胃酸分泌，再食用柿子會出現(xiàn)不利于身體健康的沉淀物，因此紅薯和柿子不建議一起食用。

2、一起食用會怎么樣

紅薯和柿子一起食用可能會導(dǎo)致胃部受損。

紅薯中含有大量的淀粉物質(zhì)，食用南瓜會刺激胃酸的分泌，但是紅薯中的蛋白質(zhì)含量很少，因此胃酸消耗量很少，而柿子中含有豐富的果膠，果膠遇到大量的胃酸會產(chǎn)生沉淀凝結(jié)，產(chǎn)生硬塊，不易消化，會損傷腸胃，或者導(dǎo)致胃潰瘍等情況的發(fā)生。

3、多久可以吃柿子

吃紅薯之后最好2個小時之后再食用柿子。

紅薯的蛋白質(zhì)含量較低，因此紅薯糜不會在胃中待很長時間，兩個小時紅薯糜已經(jīng)從胃中排出，進(jìn)入腸道中消化吸收了，因此吃過紅薯之后兩個小時可以食用柿子。

4、一起吃了怎么辦

紅薯和柿子一起吃了，如果并沒有出現(xiàn)什么不適情況，停止食用食物，讓腸胃排空就可以了，其他可以不進(jìn)行任何處理。

如果胃部出現(xiàn)了任何的不適，最好去醫(yī)院檢查一下，以免出現(xiàn)什么身體嚴(yán)重不適的情況。

5、孕婦吃脆柿子的好處

(1)改善便秘

脆柿子中含有一定量的果膠，果膠是一種水溶性的膳食纖維，可以調(diào)節(jié)腸道功能，從而改善孕婦便秘的情況。

(2)補(bǔ)充營養(yǎng)

孕婦本身就需要從食物中攝取營養(yǎng)，而脆柿子中的營養(yǎng)豐富，可以有效的為孕婦提供營養(yǎng)。

(3)降低血壓

脆柿子有降低血壓的作用，適合妊娠期引起高血壓的孕婦食用，維護(hù)孕婦的身體健康，促進(jìn)胎兒的正常發(fā)育。