我們生活中紅有很多食物，像水果類的，肉食類的，水產(chǎn)類的等等，每種食物有其各自的營養(yǎng)價值，有的食物吃了能預防疾病，有的食物吃了能治療疾病，而有的食物吃多了會產(chǎn)生疾病，寄生蟲在我們意識里是沒有概念的，都沒有見過，那哪些食物中藏有寄生蟲呢？下面，給大家介紹一下。

1、食物藏有寄生蟲

1.田螺

田螺性味甘，大寒，無毒。含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化物、灰分、鈣、磷、鐵、硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素A。對于目赤、腳氣、痔瘡等疾病有食療作用。田螺是軟體動物，可用于煎湯，炒熟，煮食。在中國多個地區(qū)均有分布。田螺對水質(zhì)要求較高，產(chǎn)量少。夏、秋季節(jié)產(chǎn)量較多。但不田螺中藏有寄生蟲，因此需要以高溫烹煮15分鐘以上，才能防止病菌和寄生蟲的感染，而且不能經(jīng)常食用，不易于身體健康容易患有腎結(jié)石。

2.花甲

花甲性寒，味咸?；子置蝌?，是軟體動物，生活在淺海底部。能夠滋陰潤燥，化痰利水，花甲屬于貝類性味寒涼，脾胃虛寒，孕婦，經(jīng)期女性，感冒者不宜食用?；资撬a(chǎn)物含有土沙，烹飪或清理不當，食用時土味重有沙粒，不慎食用含有沙粒的花甲容易患有腎結(jié)石或胃部疾病。

3.龍蝦

龍蝦又名大蝦，龍頭蝦，海蝦等。它頭胸部較粗大，外殼堅硬，肉質(zhì)鮮美細嫩，是湖南人最喜歡吃的夜宵食品之一。清理不當或是半生半熟的龍蝦，都可能使人體感染寄生蟲，所以必須用高溫煮熟。

4.泥鰍

泥鰍性味甘，平。肉質(zhì)細嫩，味道鮮美，含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、煙酸、鐵、磷、鈣等，可以補中益氣、解毒收痔、養(yǎng)腎生精，對于營養(yǎng)不良，身體虛弱，脾胃虛寒者可以適量食用。因泥鰍是水產(chǎn)軟體動物，很容易被寄生蟲感染，因此需要高溫烹飪，不宜長期食用。

5.青蛙

青蛙是一種保健食品，能夠強身健體，利水消腫，清熱止咳。青蛙一般生活在淺水泥潭和農(nóng)田，泥潭細菌多寄生蟲多，而農(nóng)田化肥、農(nóng)藥較多，人長期食用青蛙容易導致身體癌變?nèi)菀字掳胰菀赘腥炯纳x，不易于身體健康。

6.蛇肉

蛇類屬于軟體爬行動物，蛇皮上長有鱗片，烹飪蛇肉前需要將其清理后，用滾燙的開水侵泡將蛇皮泡發(fā)，后間蛇皮去除，留下里面較嫩的蛇皮，最后切塊調(diào)味烹飪即可。蛇肉鮮美有嚼勁，但蛇肉里面藏有寄生蟲，高溫處理后仍不可多食。

2、氣血不足的表現(xiàn)

1.眼睛

眼白的顏色變得渾濁、發(fā)黃，有血絲，表明氣血不足。

2.皮膚

皮膚粗糙，沒光澤，發(fā)暗、發(fā)黃、發(fā)白、發(fā)青、發(fā)紅、長斑，表明氣血不足。

3.頭發(fā)

頭發(fā)干枯掉發(fā)，頭發(fā)發(fā)黃、發(fā)白、開叉，表明氣血不足。

4.牙齦

牙齦萎縮代表氣血不足。

5.指甲

指甲上出現(xiàn)縱紋，說明氣血兩虧，出現(xiàn)透支，是肌體衰老的象征。

6.手指

手指指腹扁平、薄弱或指尖細細的，則代表氣血不足。

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7.睡眠

入睡困難，易驚易醒，夜尿多，呼吸深重或打呼嚕，表明氣血虧。

8.運動

運動時出現(xiàn)胸悶、氣短、疲勞難以恢復的狀態(tài)，則表明氣血不足。

9.手的溫度

手心偏熱或者出汗或者手冷，都是氣血不足的表現(xiàn)。