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草莓和橙子能一起吃嗎？草莓和橙子可以榨汁嗎？[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2020-02-11 12:03 草莓草莓和橙子一起吃草莓和橙子可以榨汁嗎 大中小

草莓和橙子都是我們大家經(jīng)常吃的水果，那么草莓和橙子能一起吃嗎？草莓和橙子可以榨汁嗎？這兩種水果一起煮湯喝怎么樣？快認(rèn)真閱讀下面的文章吧，你將會在下文中得知究竟草莓和橙子能不能一起吃吧！

草莓和橙子能一起吃嗎？草莓和橙子可以榨汁嗎？(1)

1、可以一起吃

草莓和橙子是能夠一起食用的，兩者并不會產(chǎn)生相克的作用。橙子富含維他命C，能夠減少血液中的膽固醇含量，增強(qiáng)免疫力；草莓有著養(yǎng)肝明目、潤腸通便、美白瘦身之功效，是水果中的佳品。

草莓和橙子能一起吃嗎？草莓和橙子可以榨汁嗎？(2)

2、草莓橙子汁

準(zhǔn)備一個橙子和幾顆草莓，草莓洗干凈去蒂切塊，橙子切成片。將鍋中倒入些許的水，加入適量的糖，放入草莓塊，煮開之后大火改為小火，慢燉一二十分鐘，加入些許橙子即可。

草莓和橙子能一起吃嗎？草莓和橙子可以榨汁嗎？(3)

3、體寒者慎食

橙子和草莓一樣，也是偏涼性的，所以兩者一起吃的話不適合吃太多。體質(zhì)虛寒的朋友就更要少吃了，在這大冬天里大家都是要少吃點(diǎn)的，容易使身體寒上加寒的。

草莓和橙子能一起吃嗎？草莓和橙子可以榨汁嗎？(4)

4、做湯要注意

做草莓橙子汁的時候需要先煮草莓，這個可以根據(jù)個人口味掌握時間，喜歡果醬一樣軟的就可以多煮一會兒。之后橙子可以少放點(diǎn)，以免蓋住草莓味。全都做好之后可以加入一點(diǎn)點(diǎn)檸檬汁調(diào)味。

草莓和橙子能一起吃嗎？草莓和橙子可以榨汁嗎？(5)

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