龍眼和荔枝的區(qū)別主要體現(xiàn)在外形、外殼、味道、果肉和功效上。外形上,龍眼的外形偏圓,類似于球形,荔枝的外形則不會很圓,個頭比較大;外殼方面,兩者的外殼顏色、質(zhì)感和厚度都不一樣;味道方面,龍眼的口味偏清香甘甜,荔枝口感則更甜,吃到嘴里會些微酸澀;果肉方面,龍眼果肉比荔枝薄。此外,兩者的功效也不盡相同。
龍眼和荔枝外層都有一層殼,剝開這層殼后都會露出晶瑩的果肉,并且口味也都很清甜。但是兩者卻實實在在的不是一種水果,它們的區(qū)別主要體現(xiàn)在外形、外殼、味道、果肉和功效上。
外形方面:龍眼的外形偏圓,類似于球形。荔枝的外形則不會很圓,個頭比較大,有點像草莓的形狀。
外殼方面:龍眼的外殼一般是黃褐色或者灰褐色的,比較薄,質(zhì)感偏硬偏脆,而且表殼相對荔枝來說光滑一些。荔枝的外殼是鮮紅色的、紫紅色的,它的表面有很多鱗斑狀的凸起,這是最明顯的區(qū)別。
味道:龍眼的口味偏清香甘甜。荔枝口感則更甜,吃到嘴里還會有一些酸澀的感覺。
果肉:兩者的果肉都是半透明凝滯狀的,只是龍眼的果肉要比荔枝薄,且果核也比荔枝大。
功效:龍眼性溫味甘,有補氣血、益心脾的作用,還可以用來治療人們病后的體弱或者腦力衰退,以及調(diào)補婦女產(chǎn)后的血虛。荔枝性溫味甘、酸,有補腦、開胃、促進食欲和止腹瀉的功效。但是荔枝吃多了容易上火。
龍眼和荔枝能一起吃。兩者都含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),且性味都比較形似,所含的成分也并不沖突,因而可以一起食用。只是要注意適量,吃多了容易導致上火和腸胃不適,建議食用三到五顆即可。
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