不少伙伴都十分喜歡新鮮美味的葡萄以及葡萄干,甚至在身體不適的時(shí)候也忍不住口腹之欲。而喉嚨痛則是極為常見的一種癥狀,那么在喉嚨痛的時(shí)候能不能吃葡萄呢?
喉嚨痛一般由咽喉炎引起,而導(dǎo)致咽喉炎的因素主要與刺激性飲食過多、酗酒抽煙、飲水缺乏等有關(guān),在飲食方面需要多吃一些清熱利咽、消渴潤喉的食物,葡萄性溫和,水分多、營養(yǎng)豐富,咽喉痛情況下可以適量吃些,不會(huì)有問題。
出現(xiàn)咽喉痛后首先要避免的是再攝入刺激性飲食和煙酒等物,此外要就醫(yī)治療。許多癥狀患者習(xí)慣性的會(huì)買一些口含片和抗菌藥服用,其實(shí)這是不可取的,因?yàn)樗鼈円滓鹧屎碚衬p傷,而且損傷后很難治療,所以警惕用藥。
咽喉痛除了刺激性飲食不要攝入外,其他的食物都是能夠吃的,尤其一些富含維生素和水分的新鮮水果蔬菜,尤其是葡萄、西瓜、獼猴桃等。另外,盡量減少有害煙塵的吸入,保證室內(nèi)通風(fēng)。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起