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紅棗和黃芪可以一起泡水喝嗎？紅棗和黃芪泡水喝好嗎？[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2020-01-17 12:30 紅棗黃芪泡水 大中小

眾所周知，紅棗不僅可以和銀耳煮湯，還能泡水煮茶，熬粥煲湯，而黃芪雖然是一種藥材，并且多為藥用，但其實(shí)也是可以煎湯入菜肴的。那么紅棗和黃芪可以一起泡水喝嗎？紅棗能和黃芪泡水喝嗎？

紅棗和黃芪可以一起泡水喝嗎？紅棗和黃芪泡水喝好嗎？(1)

1、可以泡水喝

紅棗和黃芪是可以一起泡水喝的。紅棗是我們?nèi)粘Ｉ钪惺秤梅浅Ｆ毡榈氖巢?，味道香甜同時(shí)富含營養(yǎng)，具有不錯(cuò)的食用功效。而黃芪具有非常悠久的藥用歷史，有較好的藥用價(jià)值。這兩種食材又沒有相互沖突的地方，所以是可以一起泡水喝的。

紅棗和黃芪可以一起泡水喝嗎？紅棗和黃芪泡水喝好嗎？(2)

2、黃芪紅棗茶

紅棗和黃芪一起可以做成具有較好滋補(bǔ)作用的黃芪紅棗茶。首先需要準(zhǔn)備3到5片的黃芪，以及3顆左右的紅棗。然后將紅棗用水洗凈之后泡發(fā)并去掉核，接著把紅棗和黃芪一起用清水浸泡20分鐘或半小時(shí)，再將紅棗和黃芪倒入鍋中煮開，最后轉(zhuǎn)成小火繼續(xù)煮20分鐘以上就可以倒在杯中飲用了。

紅棗和黃芪可以一起泡水喝嗎？紅棗和黃芪泡水喝好嗎？(3)

3、溫馨小貼士

紅棗和黃芪一起泡水做茶飲用有非常好的滋補(bǔ)功效，尤其是女性朋友飲用此茶能幫助排出體內(nèi)的毒素，具有一定的美容養(yǎng)顏功效。但是需要注意的是，并不是所有人都適合飲用的紅棗和黃芪泡的茶。例如紅棗和黃芪都是性溫的食材， 飲用容易加重上火癥狀，所以易上火的人或者正伴隨有上火癥狀的人就并不適宜飲用紅棗和黃芪一起泡的茶。

紅棗和黃芪可以一起泡水喝嗎？紅棗和黃芪泡水喝好嗎？(4)

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