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葡萄能和香蕉一起吃嗎？葡萄能和香蕉好不好？[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2020-01-16 16:15  葡萄香蕉 大中小

許多人都愛(ài)吃水果，有的時(shí)候?qū)⒍喾N水果一起吃也是常事，而葡萄和香蕉都是大部分人都極為喜愛(ài)的兩種水果，平常也會(huì)出現(xiàn)二者一起吃的情況，那么葡萄和香蕉可以一起吃嗎？一起吃有什么影響沒(méi)？

葡萄能和香蕉一起吃嗎？葡萄能和香蕉好不好？(1)

1、可以一起吃

葡萄中的營(yíng)養(yǎng)元素和香蕉中的成分二者并無(wú)沖突的部分，所以葡萄和香蕉完全可以一起吃。二者的共同點(diǎn)是含有大量的糖分，吃完之后需要及時(shí)刷牙，避免口腔問(wèn)題產(chǎn)生。尤其是葡萄還含有葡萄酸該物質(zhì)，雖然有利于消化，但不及時(shí)清理的話(huà)容易導(dǎo)致蛀牙，所以要注意護(hù)理。

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2、葡萄營(yíng)養(yǎng)

葡萄具有很高的食用和藥用價(jià)值，其營(yíng)養(yǎng)成分非常多，不僅美味可口而且對(duì)身體各方面都有不錯(cuò)的效果。其富含的葡萄糖和多種氨基酸能夠被人體很好吸收，其他的礦物質(zhì)和維生素可以增強(qiáng)人體抵抗力，提升機(jī)體免疫機(jī)能，尤其是葡萄籽中的原花青素成分更是作用顯著，具有美白、抗衰老、保護(hù)心血管等效果。

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