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黃瓜和檸檬可以一起吃嗎？黃瓜和檸檬一起吃好不好？[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2020-01-10 21:55 黃瓜檸檬同食 大中小

很多人喜歡喝檸檬汁，也喜歡將黃瓜炸成汁來喝。檸檬能幫助降火，黃瓜也有清熱解毒的功效。那么如果將檸檬汁和黃瓜汁一起混合著喝會怎樣呢？檸檬和黃瓜可不可以一起吃呢？

黃瓜和檸檬可以一起吃嗎？黃瓜和檸檬一起吃好不好？(1)

1、同食的效果

雖然黃瓜汁和檸檬汁混合著喝也許會有獨特的味道，但是黃瓜中含有能分解檸檬中豐富的維生素C的酶，會使檸檬失去維生素C這一價值，如果是想通過檸檬補充維生素C，則檸檬不宜與黃瓜同食。

黃瓜和檸檬可以一起吃嗎？黃瓜和檸檬一起吃好不好？(2)

2、檸檬的價值

檸檬中富含維生素C、鈣、鐵、維生素B1和B2等營養(yǎng)成分，能解暑開胃、清熱化痰、抗菌消炎、延緩衰老，能預防感冒、心血管疾病，是壞血病的克星。

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3、黃瓜的價值

黃瓜也能清熱解毒，還能治療煩渴、咽喉腫痛等，能促進食物的消化吸收，對減肥有一定的幫助。

黃瓜和檸檬可以一起吃嗎？黃瓜和檸檬一起吃好不好？(4)

4、美容的效果

雖然黃瓜和檸檬不宜同食，但是將黃瓜和檸檬汁混合著擦臉，對消除雀斑能起到一定的幫助，達到美白肌膚的效果。

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