生活飲食中水果和肉食一起搭配食用是十分常見的事情，尤其是吃自助火鍋、自助烤肉之類的時(shí)候。雖然根據(jù)一些營養(yǎng)學(xué)家的說法是水果最好是飯前或飯后1小時(shí)左右吃，但實(shí)際上水果和肉食混合食用也沒有什么問題。那么杏子和豬肉能夠一起吃嗎，和豬蹄可以一起吃嗎？

1、能夠一起吃

杏子和豬肉或者豬蹄之類的肉食一起食用沒有問題，只要不是一次性大量食用。根據(jù)有些中醫(yī)理論說法或者民間傳言就是杏子和豬肉、豬蹄等肉食一起吃容易導(dǎo)致腹痛腹瀉，實(shí)際上之所以有些人會(huì)出現(xiàn)這種情況完全是因?yàn)樽陨眢w質(zhì)狀況或者食用量的原因，而杏子和豬肉本身的物質(zhì)之間并不存在沖突。

2、飲食事項(xiàng)

雖然不同食物之間例如杏子和豬肉并不存在實(shí)際意義上的相克情況但任何食物均衡且適量飲食總是比較好的飲食習(xí)慣，而且對(duì)身體發(fā)育和健康維持無疑是最有利的，所以不管是何人每次適量吃些杏子或者豬肉一般都沒問題，除了一些特殊情況的人，所以了解自身的身體情況是健康飲食的重要條件。

3、溫馨提示

實(shí)際上食物之間的相克情況非常少，要不然每天飲食都得小心翼翼了，現(xiàn)實(shí)情況并非如此。之所以會(huì)出現(xiàn)諸多食物相克的說法是基于一些個(gè)案，尤其是在人云亦云和以訛傳訛的情況下很多人并不清楚實(shí)際情況，也沒有去嘗試過?？傊澄镏g混合食用是否會(huì)產(chǎn)生不利影響與個(gè)人體質(zhì)與適量量有直接關(guān)系。