楊桃和西紅柿是可以一起吃的，這兩種食物的營養(yǎng)并不會(huì)相互沖突，而且營養(yǎng)還很豐富，可以為人體帶來不少的好處。不過需要注意的是，楊桃和西紅柿都有各自的飲食規(guī)則，飲食不當(dāng)也是會(huì)對(duì)健康造成不利影響的，下面就來詳細(xì)了解楊桃和西紅柿一起吃為人體大量的好處，以及飲食需要注意的地方吧。

1、同食影響

楊桃和西紅柿一起吃味道也是不錯(cuò)的，而且營養(yǎng)豐富，一起吃具有生津止渴、清熱解毒、利尿消腫、潤腸通便、護(hù)肝明目、促進(jìn)消化、潤肺止咳、祛痰、消炎止痛、降火、降血糖、降血脂、降膽固醇、降血壓、美容護(hù)膚、增強(qiáng)食欲等功效，適當(dāng)使用還可以治療感冒、咳嗽、支氣管炎、肺炎、小便不暢、便秘、水腫、高血壓、糖尿病、高膽固醇癥、咽喉腫痛、口感舌燥、聲音嘶啞、出血、口臭、肌肉酸痛、食欲不足、視力模糊、視力減退、動(dòng)脈硬化、口腔潰瘍、口角炎等不適病癥。

2、西紅柿須知

西紅柿雖然可以為人體帶來很多的好處，但是在飲食方面也有不少需要注意的地方。西紅柿不宜空腹生吃，否則番茄會(huì)刺激胃酸分泌，并且其中的營養(yǎng)成分會(huì)與高濃度胃酸反應(yīng)，從而容易引起腸胃不適，出現(xiàn)腹脹、腹痛等不適癥狀。不可使用未成熟的西紅柿，未成熟的西紅柿中含有較多的生物堿成分，這種物質(zhì)會(huì)使人出現(xiàn)過敏、中毒等反應(yīng)，容易出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、頭暈、全身無力等不適癥狀，甚至還會(huì)有生命危險(xiǎn)。西紅柿生吃可以為人體補(bǔ)充維生素，高溫加熱候可以為人體補(bǔ)充大量番茄紅素，可以根據(jù)實(shí)際需求進(jìn)行選擇。

3、楊桃須知

楊桃雖然營養(yǎng)豐富，可以為人體帶來很多的好處，但是在飲食方面也有許多需要注意的地方。腎臟疾病患者不可食用楊桃，楊桃中含有一種神經(jīng)毒素，這種物質(zhì)人體正常情況蝦是可以排出體外的，但是患有腎臟疾病的患者卻無發(fā)排出這種毒素，因此會(huì)對(duì)身體神經(jīng)系統(tǒng)在成很大影響，會(huì)引起意識(shí)混亂，甚至導(dǎo)致死亡。楊桃中含有較多的草酸，不宜大量使用，而且補(bǔ)鈣的時(shí)候不可使用楊桃，草酸會(huì)與鈣離子反應(yīng)生成沉淀，進(jìn)而容易引起結(jié)石。楊桃的不利影響對(duì)腎臟疾病或者腎功能較弱的人影響很大，正常人食用候沒有什么不利影響， 但是不宜多吃。