山竹產(chǎn)自熱帶,被稱為水果皇后,是一種外觀和其它一般水果不同的水果。由于山竹產(chǎn)自南方,所以很多北方人不知道怎么吃,只知道這個(gè)水果沒見過想嘗一嘗它的味道。買回來的山竹外面包裹著看起很厚的外殼,想吃它但是不知道怎么下手,山竹到底怎么吃呢?
在教大家如何吃山竹之前,教大家?guī)讉€(gè)挑選山竹的妙招。要選山竹蒂比較綠的,因?yàn)樯街竦谋4鏁r(shí)間很短,山竹蒂不綠的話就證明是壞的;外殼很硬的也不要選,外殼變硬證明很不新鮮。
山竹的外殼看起來很厚,也稍微有點(diǎn)硬,但是還是可以用手將其捏出裂縫再掰開的,但是不能將果皮上的汁液沾到果肉上,否則會(huì)使果肉的味道變得很澀。用手掰不開的話,也可以選擇用刀把果皮切開,在切開的過程中也不要果皮的汁液沾到果肉或衣服。
山竹屬于涼性的水果,能健胃消食、消炎止痛,但是涼性的水果是不適合體弱、脾胃虛寒的人吃的,同時(shí),糖尿病患者、腎病患者和心臟病患者也要慎食。
在夏天大家可以動(dòng)手做山竹蜜瓜汁喝,不僅能解暑防暑,還能提神醒腦哦!準(zhǔn)備山竹兩個(gè),適量切好的哈密瓜,放進(jìn)榨汁機(jī)里榨成汁即可。山竹甜中帶著一點(diǎn)酸味,再加上哈密瓜的濃郁香味,這樣的果汁喝起來也會(huì)讓人的心情大好。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起