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蘆筍是發(fā)物嗎?皮膚過敏能吃蘆筍嗎?[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-12-10 07:45 蘆筍發(fā)物皮膚過敏

春天一直有點(diǎn)花粉過敏,目前臉上長(zhǎng)了很多很小的痘痘,而且有點(diǎn)癢,什么東西都不敢亂吃。請(qǐng)問蘆筍是發(fā)物嗎?皮膚過敏的時(shí)候能吃蘆筍嗎?

蘆筍是發(fā)物嗎?皮膚過敏能吃蘆筍嗎?(1)

1.蘆筍不是發(fā)物

一般發(fā)物都是高脂肪、高蛋白、刺激性食物,如辣椒、生姜、蝦、雞蛋、羊肉等,而蘆筍屬于低糖、低脂肪,同時(shí)含有多種維生素、氨基酸等,蘆筍水分充足,不易上火,能清熱利尿,增進(jìn)食欲,提高免疫力,因此蘆筍不是發(fā)物。

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2.不是過敏源即可食用

皮膚過敏患者可以去醫(yī)院查一下過敏源,看看是因?yàn)槭裁丛蚨^敏,花粉、螨蟲、灰塵、食物等都可以導(dǎo)致過敏,找到過敏源才可以對(duì)癥下藥,如果蘆筍不是致敏的原因,那么在皮膚過敏期間是可以食用的,而且蘆筍含有多種維生素,對(duì)皮膚可是有好處的。

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3.皮膚過敏注意事項(xiàng)

一般皮膚過敏患者不要吃辛辣刺激的食物,例如蘑菇等菌類會(huì)導(dǎo)致動(dòng)風(fēng)生陽(yáng),誘發(fā)或加重皮膚疾病;蝦、螃蟹等水產(chǎn)品大多性寒,皮膚過敏者也不宜食用;還有桃、荔枝等易生熱的水果也是不宜食用的。

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