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喝茶能吃石榴嗎?石榴和茶能同食嗎?[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-12-10 07:45 石榴吃石榴石榴汁喝茶

水果是很多人每天都必不可少的,人確實每天都需要補充大量的營養(yǎng)物質,特別是維生素和礦物質,還需要補充足夠的膳食纖維,選擇水果是非常好的,水果種類多樣,當然是選擇應季的水果比較好,現(xiàn)在比較應季的水果可能就是石榴,也是石榴剛剛成熟的時候,很多人覺得吃石榴比較甜就會想到喝茶,那喝茶能吃石榴嗎?

喝茶能吃石榴嗎?石榴和茶能同食嗎?(1)

1、喝茶能吃石榴嗎

(1)最好過會吃

喝茶的時候盡量不要吃石榴,一般在喝茶半小時后再吃比較好,不僅僅是石榴,應該說大部分的水果都一樣,因為茶一般都是堿性的,而大部分的水果都是酸性的,茶中的堿性會和水果中的酸性發(fā)生反應,會影響水果的營養(yǎng),石榴當然也不例外,所以最好不要一起食用。

(2)單吃比較好

石榴還是單獨食用比較好,石榴其實本身就具有很高的營養(yǎng)價值,可以說石榴的全身都是寶,雖然石榴皮和石榴籽一般都沒有吃,但是它們的營養(yǎng)價值也很高,經(jīng)常吃石榴生津止渴、止瀉止血,還有保護眼睛和美容的功效。吃石榴的時候不喝茶,最好是喝些水,因為石榴比較甜,喝點水能潤喉。

喝茶能吃石榴嗎?石榴和茶能同食嗎?(2)

2、石榴的食用禁忌

(2)不能一起吃

番茄與石榴不可同食,會引起食物中毒;石榴不要與海鮮同食,否則會降低海鮮中蛋白質的營養(yǎng)價值,還會刺激胃腸道,引起腹痛、惡心、嘔吐等癥狀;石榴不可與土豆同食,可引起中毒;石榴不可與柿子同食,會引起身體不適。

(2)不宜的人群

胃炎患者以及瀉痢初起者最好別吃;兒童最好少吃石榴,否則易引起發(fā)熱痰鳴,并容易加重急性支氣管炎、咳喘痰多等癥狀;石榴糖多并有收斂作用,感冒及急性炎癥、大便秘結患者要慎食,糖尿病患者要禁食。

喝茶能吃石榴嗎?石榴和茶能同食嗎?(3)

3、喝茶的注意事項

(1)空腹不喝茶

空腹喝茶會稀釋胃液,降低消化功能,空腹喝茶會加重饑餓感,嚴重者可致低血糖性休克空腹喝茶??崭够蛟缟掀鸫埠?,應先喝一杯白開水,再吃一些點心,然后再喝茶。

(2)飯前不喝茶

飯前喝茶會沖淡唾液,使飲食無味,還能暫時使消化器官吸收蛋白質的功能下降??崭购炔鑼ξ改c有直接的刺激,會使消化液被沖淡、稀釋,影響消化,并且容易導致茶醉的現(xiàn)象。

(3)飯后不喝茶

飯后立即飲茶,會沖淡胃液,影響食物消化,同時茶中的單寧酸能使食物中的凝固物質,給胃增加負擔,并影響蛋白質的吸收。最好是在飯后一小時后喝茶,可促進消化,消除油膩。

(4)不要喝燙茶

太燙的茶水對人的咽喉、食道和胃刺激較強。如果長期喝太燙的茶水,可能引起這些器官的病變。泡好茶后及時喝完,如果喝不完應倒掉,不可放冰箱和隔夜后再喝。

喝茶能吃石榴嗎?石榴和茶能同食嗎?(4)

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