無花果是一種可以為人體帶來不少好處的食物，其中含有豐富人體所需的營養(yǎng)成分，但是吃無花果也有很多需要注意的地方。吃無花果最常見的一種癥狀就是舌頭會疼或者發(fā)麻，這是為什么呢？其實這種癥狀很高解決，下面就來詳細了解吧。

1、吃無花果舌頭疼的原因

(1)口腔損傷

生鮮的無花果含有很多的刺激性成分，尤其是剛采摘無花果，在果皮中含有大量的乳白色汁液，有很強的腐蝕性，食用過多有引起口腔潰瘍的可能，吃無花果舌頭疼痛多半是這樣引起的。

(2)過敏

無花果中含有較多的異體蛋白和活性酶因子，具有較強的致過敏性，因此，過敏體質的人食用有可能引起過敏，而舌頭屬于直接接觸部位，出現(xiàn)過敏現(xiàn)象也比較早，有疼痛的可能。

2、吃無花果舌頭疼怎么辦

(1)漱口清理

在吃無花果出現(xiàn)舌頭疼痛時需及時的用清水進行漱口，清除口腔內的無花果汁液，避免活性因子和植物酸對口腔過多的損傷，可緩解疼痛癥狀。

(2)及時就醫(yī)

若是自身屬于過敏體質，食用無花果不僅出現(xiàn)舌頭疼痛，還出現(xiàn)了全身性的癥狀，需及時的就醫(yī)，避免過敏癥狀出現(xiàn)在咽喉部，導致呼吸困難。

3、吃無花果怎么預防舌頭疼

1、自身若是屬于過敏性體質不建議食用生鮮的無花果，避免出現(xiàn)過敏癥狀。

2、無花果鮮食對口腔損傷比較嚴重，因此，食用無花果之后需盡快漱口，以免刺激損傷過于嚴重，出現(xiàn)口腔潰瘍。

4、無花果適宜人群

一般人群均可食用。消化不良者、食欲不振者、高血脂患者、高血壓患者、冠心病患者、動脈硬化患者、癌癥患者、便秘者適宜食用。

5、無花果禁忌人群

脂肪肝患者、腦血管意外患者、腹瀉者、正常血鉀性周期性麻痹等患者不適宜食用;大便溏薄者不宜生食。