西洋參和枸杞都是兩種常見的滋補品，也都屬于中藥，有治病的效果，很多體質(zhì)較差的人可能會經(jīng)常用這兩種東西泡水喝，西洋參主要是用于補氣安神的，而枸杞是強身健體和補血的作用，所以這兩種東西適合女性泡水喝，那西洋和枸杞泡水喝有什么功效？

1、補充雌激素

西洋中富含植物習慣雌激素，枸杞有補虛生津之效，更年期女性，每天喝一杯枸杞西洋參茶，還可以補充雌激素，有效減輕心衰氣短、自汗肢冷、心悸怔忡等癥狀。

2、靜心寧神

西洋參中的皂甙可以有效增強中樞神經(jīng)，達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用，枸杞有明目理氣、延年益壽、提神醒腦的功效，因此和西洋參枸杞吃能寧心安神，抗疲勞，集中精神。

3、降低血壓

枸杞具有增加白細胞活性、促進肝細胞新生的藥理作用，還可降血壓、血糖、血脂，西洋參也是常見的降壓佳品，兩者泡水，可以降血壓，是高血壓病人的良好食物來源。

4、補虛

西洋參滋陰補虛，補肺降火，增強機體免疫力，枸杞具有滋補肝腎，養(yǎng)肝明目，補虛生精作用，常喝西洋參枸杞泡水對于久病，勞累過度所引起的身體虛弱，元氣損傷，營養(yǎng)不足，以及各種出血，貧血，精神不振，腰酸背痛等虛弱性病癥有很好的效果。

5、西洋參泡水喝的害處

1.中醫(yī)認為，西洋參屬于涼藥，宜補氣養(yǎng)陰。如果身體有熱癥，比如口干煩躁、手心發(fā)熱、臉色發(fā)紅、身體經(jīng)常疲乏無力，使用西洋參類補品可以達到調(diào)養(yǎng)的目的。反之，若咳嗽有痰、口水多或有水腫等狀態(tài)時，就應避免服用西洋參，否則就會加重病情。

2.西洋參不利于濕癥，服用時還要考慮季節(jié)性。春天和夏天氣候偏干，比較適合服用西洋參，不宜服用人參或紅參;而秋、冬季節(jié)更適宜服用人參。

3.西洋參的藥性與人參雖然有相似之處，但不完全相同。人參提氣助火，西洋參滋陰降火。二者在藥性方面就有寒溫之別，雖然都有補氣作用，但西洋參的藥力比不上人參，如低血壓或休克治療，仍然以人參為佳。而高血壓、眩暈、咽痛口干者，則用西洋參為宜。

4.西洋參終究是一種藥物，也會有副作用。比如有的人(上面介紹的禁忌人群)服用西洋參后，會出現(xiàn)畏寒、體溫下降、食欲不振、腹痛腹瀉;也有的會發(fā)生痛經(jīng)和經(jīng)期延長;還有的會發(fā)生過敏反應，上下肢呈現(xiàn)散在性大小不等的水泡、瘙癢異常，停藥后，水泡可自行消退。