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羅漢果和什么一起泡好?羅漢果和什么一起泡能止咳?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-12-02 22:07 羅漢果泡水膳食飲食

羅漢果是生活中常見的食物,可以通過泡水飲用,羅漢果中含有較多人體所需的營養(yǎng)成分,適當食用可以為人體帶來很多的好處,但是也有很多需要注意的地方,那么羅漢果和什么一起泡好?羅漢果和什么一起泡能止咳?下面就來詳細了解羅漢果泡水吧。

羅漢果和什么一起泡好?羅漢果和什么一起泡能止咳?(1)

1、羅漢果菊花茶

材料:羅漢果1個,干菊花1兩,枸杞1兩。

做法:將枸杞和菊花用清水浸泡出灰塵,羅漢果洗凈敲破,掰成小塊放入鍋中,加水煮沸,40分鐘后關火,用羅漢果水和菊花,枸杞一起泡茶飲即可。

功效:清熱祛火,疏散風熱,請跟明目,可用于治療傷風感冒,咳嗽多談,便秘,慢性咽喉炎,支氣管炎,口干舌燥等病癥。

2、羅漢果桔梗茶

材料:羅漢果20克,干品桔梗30克,白糖50克。

做法:將桔梗切片,羅漢果洗凈捏碎,將桔梗,羅漢果放入鍋中,加1000毫升水,開大火煮沸,再用文火煮25分鐘,加入白糖即可。

功效:清肺潤腸,消暑止咳,適宜于緩解肺炎咳嗽,慢性支氣管炎,大便秘結等癥。

3、羅漢果橄欖茶

材料:羅漢果1個,橄欖30克。

做法:將羅漢果和橄欖一同用沸水沖泡,或者放入鍋中,加水煎汁,代茶飲,連續(xù)服用。

功效:羅漢果,橄欖都是清熱解毒,利咽止咳的良藥,一起泡水喝,有很好的化痰止咳,清熱潤肺,潤腸通便功效,肺癌,喉癌,鼻咽癌等癌癥患者因化療,放療引起咽喉不適,咳嗽可以多喝羅漢果橄欖茶來緩解。

4、羅漢果五花茶

材料:羅漢果1個,板藍根20克,菊花10克,茉莉花8克,金銀花5克,木棉花8克,甘草3克。

做法:將所有藥材洗凈后放入砂鍋中,加水煮沸,轉小火煮30分鐘即可。

功效:生津止渴,止咳化痰,清熱結燥。

5、羅漢果金銀花茶

材料:金銀花50克,羅漢果1個。

做法:將金銀花沖洗幾遍,瀝干水分,羅漢果洗凈掰成小塊,放入鍋中,加800毫升清水,用大火煮開,轉小火煲30分鐘,加冰糖調味即可。

功效:金銀花和羅漢果一同泡水喝,用于清熱祛火,利咽止咳,對于治療咽喉炎和扁桃體炎有很好的效果。

6、羅漢果適宜人群

1、經(jīng)常吸煙、飲酒,需要洗肺、護肝、養(yǎng)胃和洗腸清宿便者。

2、演員、教師、廣播員、營業(yè)員等需保護發(fā)音器官者。

3、深夜加班工作,容易上火、排毒能力減低者。

4、長坐辦公室,呼吸不到室外新鮮空氣影響肺部功能者。

5、室外活動、運動量較大,體內(nèi)水分容易流失者。

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