挑食是嬰幼兒常有的飲食習(xí)慣，一般如果在年齡增長(zhǎng)的過(guò)程中能進(jìn)行調(diào)理，是能將挑食的壞習(xí)慣糾正的，但是如果家長(zhǎng)不在意、任其發(fā)展下去，就會(huì)越發(fā)地變得嚴(yán)重，有的甚至伴隨到成年，所以，小孩子有挑食的行為時(shí)，家長(zhǎng)一定要進(jìn)行遏制。八歲的孩子已經(jīng)比較懂事了，但是仍然有挑食的壞毛病，那么八歲孩子挑食需要吃什么藥緩解呢？

1、 中藥調(diào)理

八歲孩子挑食可能是因?yàn)槠⑽篙^弱，而脾胃虛弱會(huì)造成孩子消化不良，就會(huì)引發(fā)多種消化問(wèn)題，這時(shí)孩子是胃口不佳的，就會(huì)出現(xiàn)挑食厭食的行為，那么，就需要服用一些健胃消食的中藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理，如山楂、陳皮、山藥、麥芽等。

2、 需要補(bǔ)鋅

孩子挑食的罪魁禍?zhǔn)拙褪侨狈︿\元素，我們都知道，小孩子在成長(zhǎng)的過(guò)程中少不了鋅元素，如果出現(xiàn)缺鋅的情況，就會(huì)使孩子的身體出現(xiàn)很多狀況。鋅元素就是人類(lèi)的“生命之花”，它在維持人體生長(zhǎng)發(fā)育、免疫力和內(nèi)分泌的重要元素之一，因此，挑食的孩子最主要的就是補(bǔ)鋅，鋅元素的攝取可以從瘦肉、蝦皮、花生、魚(yú)、蛋黃、核桃和蘿卜中獲得。

3、 食物多樣

八歲的孩子的挑食習(xí)慣應(yīng)該是從更小的時(shí)候就有的，導(dǎo)致其挑食的原因很多，除了以上說(shuō)的缺鋅以外，還有可能是家長(zhǎng)做的菜比較單一，認(rèn)為某種食物吃了對(duì)身體好，就基本上每天都做這種食物，讓孩子吃膩、吃厭了，想要改變孩子挑食的壞習(xí)慣，家長(zhǎng)最好是讓食物變得多樣化一點(diǎn)。