生魚(yú)片是生活中較為常見(jiàn)的飲食方式,這種食物風(fēng)味獨(dú)特,因此深受很多人的喜愛(ài),那么生魚(yú)片為什么要蘸芥末?生魚(yú)片怎么吃最好?芥末中含有的營(yíng)養(yǎng)成分可以起到殺菌的作用,而且可以使生魚(yú)片的味道更加可口,下面就來(lái)詳細(xì)了解具體內(nèi)容吧。
生魚(yú)片又稱魚(yú)生,古稱魚(yú)膾、膾或鲙,是以新鮮的魚(yú)貝類生切成片,蘸調(diào)味料食用的食物總稱。
芥末具有嗆人的氣味,主要源于芥末中的芥子油,它是一種異硫氰酸鹽,有殺菌功效,能夠抑制食物中霉菌和其它細(xì)菌的生長(zhǎng)。
芥末中的芥子油有開(kāi)胃的作用,所以生魚(yú)片蘸取芥末不僅能夠開(kāi)胃,還能夠?qū)ι~(yú)片起到殺菌的作用,所以我們吃生魚(yú)片時(shí)可以適當(dāng)?shù)恼喝∫恍┙婺?
雖然吃生魚(yú)片蘸取一些芥末能夠起到殺菌的作用,但是芥末并不能殺滅生魚(yú)片中存活的寄生蟲(chóng),所以,想通過(guò)蘸取芥末來(lái)殺滅寄生蟲(chóng)的觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。
芥末具有強(qiáng)烈的刺激性,有胃炎或消化道潰瘍的人忌食。芥末能“催人淚下”,眼睛有炎癥的人不宜食用。一次不要食用太多,以免傷胃。
1)老人、腸胃不好、抵抗力弱者少吃/顏?zhàn)诤Uf(shuō),如果吃到較為不新鮮的生魚(yú)片,輕則上吐下瀉腸胃炎,重則發(fā)高燒,抵抗力弱者,還可能引發(fā)敗血癥,老年人更是不能常吃,如果要吃實(shí)在須挑選環(huán)境衛(wèi)生較佳的店家。
2)嬰幼兒、孕婦少吃深海魚(yú)類/在歐美國(guó)家孕婦手冊(cè)均明寫(xiě),孕婦不合適吃深海魚(yú)類,像是旗魚(yú)、鮪魚(yú)等等,因食物鏈累積,重金屬量因此較多,恐影響胎兒腦部發(fā)育,此外,重金屬危害,嬰幼兒更是首當(dāng)其衝。
3)淡水魚(yú)寄生蟲(chóng)風(fēng)險(xiǎn)大,要少吃/淡水魚(yú)因淡水河較多寄生蟲(chóng),導(dǎo)致淡水魚(yú)生魚(yú)片釀蟲(chóng)蟲(chóng)危機(jī),尤其是鮭魚(yú),有一部份時(shí)間須在淡水產(chǎn)卵,所以寄生蟲(chóng)危害較大,應(yīng)盡量少吃。
4)漁獲產(chǎn)地不明,生魚(yú)片食安大問(wèn)號(hào)/綠色和平組織調(diào)查,多數(shù)漁獲來(lái)自哪個(gè)海域皆不明,顏?zhàn)诤Uf(shuō),如果漁獲產(chǎn)自非法地區(qū)或是海域污染地區(qū),生魚(yú)片食安風(fēng)險(xiǎn)就高,例如,若產(chǎn)自日本福島附近海域,核污染魚(yú)類就可能遭吃下肚。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起