寶寶長(zhǎng)牙期間，會(huì)出現(xiàn)一些不適癥狀，如流口水、喜歡啃咬、發(fā)熱、腹瀉等，這時(shí)寶寶的食欲會(huì)減退，這樣會(huì)影響寶寶的身體健康，寶媽除了要幫助寶寶緩解出牙的不適癥狀，還要給寶寶吃一些長(zhǎng)牙期間適合吃的食物，那么，寶寶長(zhǎng)牙適合吃什么？。

1、長(zhǎng)牙預(yù)備期的飲食

4-6個(gè)月大的寶寶，雖然現(xiàn)在看不到一點(diǎn)牙齒的影子，但寶寶的牙齒已如土地中的種子，正要發(fā)芽。全部都在醞釀之間。

現(xiàn)在要積極給寶寶增加泥糊狀的食物，主要的選用是含有各種vc或者礦物質(zhì)強(qiáng)化的健康米粉，此外馬鈴薯泥、蛋黃泥、蘋果泥等等，都可以讓寶寶去嘗試。

2、牙齒萌出期間的飲食

6-7個(gè)月是寶寶出牙的準(zhǔn)備時(shí)間，這時(shí)寶寶牙齦摸上去硬硬的，口水同樣變得多起來(lái)。

寶寶口腔內(nèi)唾液中的淀粉酶的性能已傾向完善，可以給寶寶很多淀粉類食物，如手指餅干、面包干、烤饅頭片、磨牙餅或棒等食品，讓寶寶自己拿著吃。

3、長(zhǎng)出2顆牙的飲食

寶寶平常在7-8個(gè)月之時(shí)，下頜角的一雙乳中切齒悄悄萌出，小白牙從此開始施展巨長(zhǎng)療效。這個(gè)時(shí)間的寶寶很喜歡將任何拿取得的物品放到口中“嘗嘗”。

媽媽在此個(gè)時(shí)間可以試著予以寶寶一些半固態(tài)的食物，例如菜泥粥、爛面條、蛋羹等等。這些輔食不僅有助于牙齒的成長(zhǎng)，同樣提供了寶寶成長(zhǎng)發(fā)育所必要的營(yíng)養(yǎng)素。

4、長(zhǎng)出4顆牙的飲食

由于8-12個(gè)月之時(shí)，寶寶的上頜又會(huì)長(zhǎng)出兩顆牙齒，多了這兩顆利齒，寶寶比過(guò)去更喜歡品味了。

在此個(gè)時(shí)間媽媽必須予以寶寶很多的選用，例如碎菜包、餛飩、豆腐、蘋果片、西紅柿等等，對(duì)寶寶長(zhǎng)牙有利。

5、長(zhǎng)出6-8顆牙的飲食

在9-13個(gè)月時(shí)，寶寶上頜的側(cè)門牙萌出，10-16個(gè)之月時(shí)下頜角的側(cè)門牙同樣將萌出。寶寶開始逐步地適應(yīng)固體的食物，腸胃的消化性能同樣漸趨成熟。

媽媽在此個(gè)時(shí)間可以予以寶寶固體的食物，例如米飯、面條、切得細(xì)些的蔬菜等食物。

6、長(zhǎng)出8-12顆牙的飲食

由于在13-19個(gè)月的時(shí)間，寶寶會(huì)萌生首先顆乳磨牙。有了乳磨牙之后，寶寶的品味作用大大提高。在此個(gè)時(shí)間，寶寶會(huì)很有熱情地個(gè)人用勺子把食物送到嘴里。

這個(gè)時(shí)間可以吃的食物很多，餃子、饅頭、花卷等都可以吃了，而多種蔬菜只需切得小些寶寶就能吃了。

7、長(zhǎng)出12-20顆牙的飲食

由于16-20個(gè)月中間，寶寶的20顆乳牙逐步長(zhǎng)齊，達(dá)成了乳牙類別的一切萌出階段。

媽媽應(yīng)予以稍偏軟的食物，如米飯、面條、蔬菜、肉食等等。

8、為什么寶寶長(zhǎng)牙晚

①遺傳因素。幼兒長(zhǎng)牙較慢的主要原因來(lái)自遺傳，包括家庭病史、種族等，女孩的長(zhǎng)牙時(shí)間會(huì)比男孩早一些。

②藥物影響。有時(shí)幼兒所服用的藥物會(huì)讓牙齦增厚，牙齒不易冒出，也會(huì)讓父母產(chǎn)生長(zhǎng)牙較慢的誤解。

③早產(chǎn)因素。后天環(huán)境也可能間接造成長(zhǎng)牙緩慢，如早產(chǎn)兒的長(zhǎng)牙時(shí)間就必須先扣除早產(chǎn)時(shí)間，得出的結(jié)論才比較準(zhǔn)確。凡是出生體重過(guò)輕的嬰兒，也很可能出現(xiàn)長(zhǎng)牙較慢的問(wèn)題。