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夏天寶寶可以吃西瓜嗎？夏天寶寶吃西瓜好不好？[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-25 18:24 西瓜夏天水果 大中小

夏天的時(shí)候天氣熱啊，有燥，家長(zhǎng)就想著給孩子補(bǔ)充水分，多吃點(diǎn)水果。孩子還小，身體功能還沒有發(fā)育完全，不知道可不可以吃。不管隨便給孩子吃水果。西瓜是利尿的。那么夏天寶寶可以吃西瓜嗎？夏天寶寶吃西瓜好不好？我們來(lái)看一看。

夏天寶寶可以吃西瓜嗎？夏天寶寶吃西瓜好不好？(1)

一、寶寶夏天可以吃西瓜

寶寶夏天是可以吃西瓜的，但是西瓜性寒，寶寶要少吃，6個(gè)月之前的嬰兒不可以吃。10個(gè)月之后才能直接吃西瓜。

夏天寶寶可以吃西瓜嗎？夏天寶寶吃西瓜好不好？(2)

二、寶寶夏天吃的水果

1、桃子

桃子富含維生素和鐵，鐵是人體造血的重要成分，所以吃桃子有助于身體健康。

2、蘋果

蘋果里含有對(duì)小孩記憶有幫助的營(yíng)養(yǎng)成分，多吃蘋果還能使寶寶聰明，記憶好，健康。

夏天寶寶可以吃西瓜嗎？夏天寶寶吃西瓜好不好？(3)

三、寶寶吃水果注意事項(xiàng)

1、不同的季節(jié)選擇不同的水果。

一般是什么樣的季節(jié)選擇什么樣的水果，不但吃的新鮮，而且也健康，如果不是本季節(jié)的水果，也可以吃，但是多數(shù)都含有比較多的農(nóng)藥或者是添加劑，吃了有害健康。

2、要分配均衡。

有些孩子喜歡吃某種水果，一些家長(zhǎng)就一直買孩子喜歡的水果，專注一種水果是好事，但是多吃也不好，可以適當(dāng)?shù)娜ヒ龑?dǎo)孩子吃一些其他的水果，這樣營(yíng)養(yǎng)就比較均衡。

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