桃子是很多人都十分喜愛的水果，因為桃子不僅具有非常獨特的口感和風味，同時還具有較高的營養(yǎng)價值和餓食用功效，因此許多人平時都十分喜愛吃桃子。而且不少人一吃桃子就停不下來。那么桃子吃多了會好嗎？桃子吃多了有壞處嗎？

1、容易腹脹

桃子營養(yǎng)豐富，味道鮮美，富含各種營養(yǎng)成分，更有開胃的作用，但是桃子不能多吃，李時珍曾說“生桃多食，令人膨脹及生瘡癤，有損無益?！碧易映远嗔藭е赂姑?，對身體有害。

2、容易上火生瘡

桃子味甘、性溫，本身內(nèi)熱體質(zhì)的人切不可多吃，容易導致上火，出現(xiàn)口舌生瘡、起泡、流鼻血等現(xiàn)象。易生瘡癤的人也不能多吃桃子，容易引起身上起瘡。

3、容易拉肚子

中醫(yī)認為，桃子具有生津、潤腸的效果，現(xiàn)代醫(yī)學研究表明，桃子中含有大量的果膠，可以促進腸道的蠕動、改善便秘的作用。因此，脾胃虛弱以腹瀉為表現(xiàn)者不宜多吃桃，以免增加胃腸負擔。

4、導致血糖急劇上升

糖尿病患者不宜過多的食用桃子，因為桃子的含糖量也是相當?shù)母?，吃太多桃子是血糖急劇上升，不利于健康?

5、引發(fā)急性流產(chǎn)

孕婦不宜過量食用桃子，尤其是妊娠不到三個月的孕婦，因為桃子是生熱水果，過多食用容易引起女性私處不規(guī)律出血，甚至有可能引起急性流產(chǎn)。

6、小貼士

時下正是桃子上市的季節(jié)，愛吃桃子的朋友們又可大飽口福。不過桃子雖然營養(yǎng)豐富，味道鮮美，但不宜多吃，建議健康的人每天食用桃子也要保持在半斤一下。

7、食用桃子的禁忌

1、即使是成熟的桃子，也不能吃得太多，太多會令人生熱上火；

2、平時內(nèi)熱偏盛、易生瘡癤的人，不宜多吃。

3、最好不要給嬰幼兒喂食桃子，因為桃子中含有大量的大分子物質(zhì)，嬰幼兒腸胃透析能力差，無法消化這些物質(zhì)，很容易造成過敏反應。

4、多病體虛的病人以及胃腸功能太弱的病人不宜食用，因為它會增加腸胃的負擔。

5、吃桃會引發(fā)過敏的人群禁食。

6、未成熟的桃子不能吃，否則會腹脹或生癤癰。

7、爛桃切不可食用。

8、桃子忌與甲魚同食。

9、糖尿病患者及血糖過高時應少食桃子。