黃芪是一種比較珍貴的中草藥,一般是用來治療各種疾病,黃芪是一種溫性的藥材,不僅有治病的作用,還有養(yǎng)生的效果,很多人會用黃芪和其他的一些藥材或者是食物泡水喝,而且對身體有好處,那黃芪可以和什么一起泡茶喝?黃芪和什么泡最能補充氣血?
黃芪和黨參泡水補氣血黃芪和黨參都是補氣常用藥材,一起使用能增強補氣效果。
黨參性平味甘,入脾肺經(jīng),有補中益氣,和胃養(yǎng)血的功效,而黃芪味甘性溫,入脾,肺經(jīng),能補氣固表,養(yǎng)血生肌。將黃芪和黨參一起用冷水泡發(fā)后,加適量水煎煮取藥液,共煎煮三次后合并藥液飲用,能補益脾肺之氣,適用于氣虛型心悸氣短,氣喘,頭暈,浮腫等癥。
黃芪和紅棗泡水喝補氣血黃芪的主要功效是益氣固表,能增強人體抵抗力,預(yù)防各種疾病發(fā)生,而紅棗有助于補氣血,保肝排毒,用黃芪15克,紅棗4粒用水浸泡20到30分鐘,然后倒入鍋中,加清水三小碗,開大火煮滾后轉(zhuǎn)小火煮20分鐘即可飲用。兩者一同泡水喝不但能補益氣血,養(yǎng)精補腎,還能美容養(yǎng)顏。最適合氣血虧損人群飲用。
黃芪和當(dāng)歸泡水喝補氣血當(dāng)歸和黃芪都是補氣血的食物,當(dāng)歸主要補血,黃芪主要補氣,加上有滋補肝腎作用的枸杞一起泡水喝,具有很好的滋陰補氣,養(yǎng)血功效,可以治療陰虛血少的癥狀。
黃芪和人參泡水補氣血人參味甘性平,能補元氣,生津安神,常用于急救,大失血后,有形之血不能速生,無形之氣所當(dāng)急固,人參可益氣固脫,而黃芪能補氣扶陽,兩者用來泡水飲用有補氣養(yǎng)腎之功效。
1.在中醫(yī)認為春季屬于宣發(fā)季節(jié),黃芪屬于解表藥,不適合在春季食用。
2.黃芪屬于熱性中藥,體質(zhì)偏熱的人不適合大量的食用,孕婦也不宜食用。
3.黃芪對感冒的治療效果有抑制作用,在感冒時期一定不能食用。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起