柿餅是柿子做成的食物,柿子許多人都比較熟悉了,柿子的味道甜美,制成的柿餅沒有柿子那么多水分了,味道還是保留了一些甜味,而且還具有一些功效作用,對人體是很好的,吃柿餅需要注意柿餅不能和什么一起吃,柿餅的禁忌人群,下面為大家介紹。
甘薯中含有豐富的淀粉,人體食用后會產(chǎn)生較多的胃酸,如果此時吃柿餅,很容易產(chǎn)生結(jié)石,形成胃柿石,甚至引發(fā)胃穿孔,危害健康。
柿餅和雞蛋一起吃,會出現(xiàn)肚子痛、拉肚子、嘔吐等現(xiàn)象。如果剛吃完這倆種食物,可采用催吐的方法吐出食物;如果吃的時間較長,可服用瀉藥拉出食物。
牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì),如果與柿餅同食,很容易在胃中形成結(jié)石,尤其是年長者消化功能較弱,更易引發(fā)胃柿石、腸柿石。
柿餅難消化,一些腸胃功能較弱的人,不宜食用柿餅;柿餅含有較多的糖,糖尿病患者不宜食用,否則會加重病情;柿餅中含有鞣酸會與鐵元素結(jié)合,缺鐵性貧血的患者不宜食用。
1、柿餅的營養(yǎng)元素
熱量250千卡;蛋白質(zhì)1.8克;脂肪0.2克;碳水化合物62.8克;膳食纖維2.6克
維生素A48微克;胡蘿卜素290微克;硫胺素0.01毫克;尼克酸0.5毫克;維生素E0.63毫克;鈣54毫克;磷55毫克;鉀339毫克;鈉6.4毫克;鎂21毫克;鐵2.7毫克;鋅0.23毫克;硒0.83微克;銅0.14毫克;錳0.31毫克。
2、柿餅的營養(yǎng)價值
柿餅中含有大量的纖維素,維生素C,蛋白質(zhì)和鐵,碘等微量元素,常吃柿餅可以起到生津止咳,祛痰止血,潤腸清熱,健脾暖胃的作用;女性每天吃三到五個柿餅,就能起到很好的祛斑效果;柿餅中含有大量的維生素和碘,能治療缺碘引起的地方性甲狀腺腫大;此外柿餅中含有一些無機鹽成分有助于人體的生理循環(huán)。
3、柿餅的功效與作用
柿餅味甘,性平,入脾、肺、大腸。潤心肺,止咳化痰,清熱解渴,健脾澀腸。新鮮的柿子被曬成柿餅時,所含的水分逐漸蒸發(fā),果肉所含的葡萄糖和果糖滲透到表皮,形成葡萄糖結(jié)晶,即為柿餅表面的白霜,這層“白霜”使得整個柿餅都是干燥的。柿餅經(jīng)過加工熬制,可治療便血和老年人咳嗽,對肝炎也有一定的療效;同時柿餅還可以柿餅可解酒毒,對降低血壓有一定的作用,柿餅表面的柿霜還可治喉痛,咽干及口瘡等。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起