夏天的時候很多人都會吃絲瓜,絲瓜是一種清熱解毒的蔬菜,可能大部分人都會發(fā)現(xiàn)有時候吃冬瓜時,冬瓜是黑色的,就是冬瓜的心是黑的,這樣的絲瓜吃起來是苦味的,大部分人都不知道這是怎么回事,那苦絲瓜能吃嗎?吃苦絲瓜會中毒嗎?
苦絲瓜含有堿糖甙生物毒素,其毒性不亞于砒霜,即使經(jīng)過高溫也難以溶解,食用后很容易造成中毒現(xiàn)象。
在切絲瓜的時候,可以用舌頭舔一下絲瓜肉,如果有苦味表明有毒,不能吃,應(yīng)及時丟掉。
生活中經(jīng)常會見到發(fā)芽的土豆、青西紅柿、腐爛的生姜、.黑斑紅薯,這些食物中也有一定的毒性,不可食用。
(1)維生素C
絲瓜中維生素C含量較高,除了能增白皮膚,消除斑塊,美白皮膚以外,還可以用于抗壞血病,以及預(yù)防各種維生素C缺乏癥,女性多吃西瓜還對月經(jīng)不調(diào)有幫助。
(2)維生素B
絲瓜中的維生素B可以有效防止皮膚老化,還有利于兒童大腦發(fā)育和中老年人大腦健康。
(3)絲瓜提取物
絲瓜的提取物對乙型腦炎病毒有極好的預(yù)防作用,此外在絲瓜的組織培養(yǎng)液中還含有一種能起到抗過敏功效的物質(zhì)瀉根醇酸。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起