現(xiàn)在的蔬菜大都是用過(guò)農(nóng)藥的，農(nóng)藥能夠殺死一些害蟲，以免蔬菜被破壞，但是一些農(nóng)藥對(duì)蟲子是有用的，對(duì)人體也有可能產(chǎn)生危害，買回的蔬菜需要好好的清洗，去除殘存的農(nóng)藥，那么蔬菜如何去除農(nóng)藥呢？殘留的農(nóng)藥要怎么去除？一起來(lái)看看吧！

1、清水浸泡洗滌法

主要用于葉類蔬菜，如菠菜、生菜、小白菜等。洗菜時(shí)，應(yīng)該多用清水浸泡洗滌。一般先用水沖洗掉表面污物，然后用清水浸泡，浸泡不少于10分鐘。必要時(shí)可加入果蔬清洗劑，增加農(nóng)藥的溶出。如此清洗浸泡2次至3次，基本上可清除絕大部分殘留的農(nóng)藥成分。

2、堿水浸泡清洗法

大多數(shù)有機(jī)磷殺蟲劑在堿性環(huán)境下可迅速分解，所以用堿水浸泡是去除蔬菜殘留農(nóng)藥污染的有效方法之一；在500毫升清水中加入食用堿5至10克配制成堿水，將經(jīng)初步?jīng)_洗后的蔬菜放入堿水小，根據(jù)菜量多少配足堿水，浸泡5至10分鐘后用清水沖洗蔬菜，重復(fù)洗滌3次左右效果更好。

3、加熱烹飪法

氨基甲酸酯類殺蟲劑隨著溫度的升高，分解會(huì)加快。所以對(duì)一些其他方法難以處理的蔬菜可通過(guò)加熱去除部分殘留農(nóng)藥，常用于芹菜、圓白菜、青椒、豆角等。先用清水將表面污物洗凈，放人沸水中2至5分鐘后撈出。然后用清水沖洗1~2遍后即可置于鍋中烹任成菜肴。

4、清洗去皮法

對(duì)一些有皮的瓜類、塊類蔬菜，最好去皮食用。如黃瓜、胡蘿卜、冬瓜、南瓜、茄子、西紅柿等等，可以用刀削去含有殘留農(nóng)藥的外皮，只食用肉質(zhì)部分，雖然少了些皮中的養(yǎng)分，仍安全性增加，口味也會(huì)不錯(cuò)。

5、儲(chǔ)存保管法

農(nóng)藥在空氣中隨著時(shí)間的推移，能夠緩慢地分解為對(duì)人體無(wú)害的物質(zhì)。所以對(duì)一些易于保管的蔬菜，可以通過(guò)一定時(shí)間的存放，來(lái)減少農(nóng)藥殘留。適州于冬瓜、南瓜等不易腐爛的品種、一般應(yīng)存放10至15天以上。同時(shí)建議不要立即食用新采摘的未削皮的瓜果。

6、常見(jiàn)菜怎么洗

1、蔬菜怎么洗干凈

蔬菜切碎后與水的直接接觸面積增大很多倍，這樣容易使其中的水溶性維生素如維生素B族、維生素C和部分礦物質(zhì)以及一些能溶于水的糖類會(huì)溶解在水里流失，而且蔬菜切碎后，還會(huì)增大被蔬菜表面細(xì)菌污染的機(jī)會(huì)，留下健康隱患，因此蔬菜不能先切后洗，而應(yīng)該先洗后切。

2、圓白菜怎么洗干凈

大多數(shù)人洗圓白菜時(shí)就把外包一層的葉去掉，用自來(lái)水沖洗一下，或者把它整個(gè)放在盆中泡一會(huì)兒，就覺(jué)得洗干凈了。殊不知這樣清洗，殘留在圓白菜上的農(nóng)藥是不能清洗干凈的。正確的洗法是先把靠近根部的地方多切掉一點(diǎn)，這樣葉子就容易剝開(kāi);隨后將葉子一片片剝掉，用水沖洗干凈。

3、花菜怎么洗干凈

菜花表面看似很干凈，因此大多數(shù)人洗的時(shí)候就會(huì)把它掰成小塊，放在盆子里用自來(lái)水沖洗一下，或最多再泡一會(huì)兒。嫌麻煩的干脆掰都不掰整個(gè)沖洗。其實(shí)，這樣清洗菜花的內(nèi)部容易殘留土和小蟲子。正確的洗法應(yīng)該是先用牙刷輕輕刷洗花菜表面，再掰成小塊后用鹽水浸泡15到20分鐘后用清水沖洗干凈。

4、蘑菇怎么洗干凈

有多人認(rèn)為洗蘑菇只要把表面的泥沙和粘液洗掉就可以了，洗的時(shí)候只是泡一下，用手搓了幾下就撈出來(lái)?？蛇@樣的洗法只會(huì)讓蘑菇越洗越臟，正確的洗法可以在水里先放點(diǎn)食鹽攪拌使其溶解，然后將蘑菇放在水里泡一會(huì)兒再洗，或者放在淘米水中洗，這樣泥沙就很容易洗掉。