西梅的味道酸甜誘人,食用后非常刺激人的食欲,所以不少人平時(shí)都是非常喜歡吃西梅的。而在食用西梅的時(shí)候許多人往往都會(huì)因?yàn)椴恍⌒亩鴮?dǎo)致將西梅核給吞了下去,那么西梅核咽下去了怎么辦?吃西梅的注意事項(xiàng)有哪些?西梅核吃了會(huì)怎樣?
西梅果核的主要成分是木質(zhì)素,不會(huì)完全被人體消化,所以咽下之后會(huì)隨著大便排出人體。在誤吞西梅果核后可以多喝水加速消化排便,使果核盡快排出。
韭菜也含有大量的木質(zhì)素,但其質(zhì)感比較軟,容易被排出體外。所以可以幫助清理腸道。在誤食果核后可以吃些炒熟后的韭菜,使其包裹住果核幫助排出。
如果是寶寶誤食了西梅果核,就不一定能正常排出了。這時(shí)候就要做B超檢查,看果核在體內(nèi)的位置,然后用手術(shù)或其他方法取出。
給寶寶吃西梅時(shí)要格外注意果核不要被寶寶吞掉。由于其容易被不慎吞下,最好給寶寶榨成汁喝。
西梅中含有大量的礦物質(zhì),其中以礦物質(zhì)鐵的含量最高,很多人喜歡將西梅榨汁飲用,切忌不可添加茶水,茶葉中含有很多的鞣酸能與西梅中的鐵質(zhì)發(fā)生反應(yīng),嚴(yán)重影響鐵元素的吸收,長(zhǎng)期如此食用可能引起缺鐵性貧血。
西梅中礦物質(zhì)鈣的含量很高,而菠菜中草酸的含量很高,這兩種食物一起食用也會(huì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng),生成的草酸鈣是能以消化的沉淀物質(zhì),會(huì)降低事物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,更會(huì)增加腎結(jié)石和胃石的風(fēng)險(xiǎn)。
西梅的維生素含量很高,主要是以維生素A最多,而雞蛋黃中含有大量的膽固醇,膽固醇類食物過多會(huì)嚴(yán)重抑制維生素A的吸收,會(huì)降低西梅的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,而長(zhǎng)期如此更可能出現(xiàn)維生素A缺乏引起的夜盲癥,視力模糊以及肝功能下降等癥狀。
西梅雖說是近年來才引起的新品種,但是它和我國(guó)的傳統(tǒng)梅子、李子很相似,是屬于寒涼性的食物,尤其是生西梅直接榨汁飲用,其清熱去火功效甚好,因此,這種水果不能和寒涼性的食物一起食用,以免出現(xiàn)脾胃虛寒之癥。
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