大眾健康網(wǎng),分享健康養(yǎng)生科普知識(shí)及生活小常識(shí)

首頁(yè) > 膳食 > 營(yíng)養(yǎng)科普 > 西梅核咽下去了怎么辦?吃西梅的注意事項(xiàng)[圖]

西梅核咽下去了怎么辦?吃西梅的注意事項(xiàng)[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-29 22:15 西梅梅子果核水果

西梅的味道酸甜誘人,食用后非常刺激人的食欲,所以不少人平時(shí)都是非常喜歡吃西梅的。而在食用西梅的時(shí)候許多人往往都會(huì)因?yàn)椴恍⌒亩鴮?dǎo)致將西梅核給吞了下去,那么西梅核咽下去了怎么辦?吃西梅的注意事項(xiàng)有哪些?西梅核吃了會(huì)怎樣?

西梅核咽下去了怎么辦?吃西梅的注意事項(xiàng)(1)

1、喝水

西梅果核的主要成分是木質(zhì)素,不會(huì)完全被人體消化,所以咽下之后會(huì)隨著大便排出人體。在誤吞西梅果核后可以多喝水加速消化排便,使果核盡快排出。

2、吃韭菜

韭菜也含有大量的木質(zhì)素,但其質(zhì)感比較軟,容易被排出體外。所以可以幫助清理腸道。在誤食果核后可以吃些炒熟后的韭菜,使其包裹住果核幫助排出。

3、B超檢查

如果是寶寶誤食了西梅果核,就不一定能正常排出了。這時(shí)候就要做B超檢查,看果核在體內(nèi)的位置,然后用手術(shù)或其他方法取出。

4、注意

給寶寶吃西梅時(shí)要格外注意果核不要被寶寶吞掉。由于其容易被不慎吞下,最好給寶寶榨成汁喝。

5、西梅不能和什么同食

(1)茶

西梅中含有大量的礦物質(zhì),其中以礦物質(zhì)鐵的含量最高,很多人喜歡將西梅榨汁飲用,切忌不可添加茶水,茶葉中含有很多的鞣酸能與西梅中的鐵質(zhì)發(fā)生反應(yīng),嚴(yán)重影響鐵元素的吸收,長(zhǎng)期如此食用可能引起缺鐵性貧血。

(2)菠菜

西梅中礦物質(zhì)鈣的含量很高,而菠菜中草酸的含量很高,這兩種食物一起食用也會(huì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng),生成的草酸鈣是能以消化的沉淀物質(zhì),會(huì)降低事物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,更會(huì)增加腎結(jié)石和胃石的風(fēng)險(xiǎn)。

(3)雞蛋黃

西梅的維生素含量很高,主要是以維生素A最多,而雞蛋黃中含有大量的膽固醇,膽固醇類食物過多會(huì)嚴(yán)重抑制維生素A的吸收,會(huì)降低西梅的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,而長(zhǎng)期如此更可能出現(xiàn)維生素A缺乏引起的夜盲癥,視力模糊以及肝功能下降等癥狀。

(4)寒性的食物

西梅雖說是近年來(lái)才引起的新品種,但是它和我國(guó)的傳統(tǒng)梅子、李子很相似,是屬于寒涼性的食物,尤其是生西梅直接榨汁飲用,其清熱去火功效甚好,因此,這種水果不能和寒涼性的食物一起食用,以免出現(xiàn)脾胃虛寒之癥。

最新文章

  • 運(yùn)動(dòng)
  • 膳食
  • 醫(yī)學(xué)
  • 美容
  • 心理
  • 人群