平時(shí)我們吃甲魚(yú)可能并不多,但是很多人在滋補(bǔ)身體的時(shí)候就會(huì)想到吃甲魚(yú),甲魚(yú)的滋補(bǔ)效果確實(shí)是很好的,而且大部分人都可以食用,甲魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)雖然很豐富,但是吃甲魚(yú)是有禁忌的,并不是什么人都可以吃甲魚(yú),那吃甲魚(yú)的禁忌有哪些?吃甲魚(yú)有什么禁忌?
死甲魚(yú)不能吃。因?yàn)榧佐~(yú)肉中含有較多的組氨酸,它是具有特殊鮮味的重要成分,它分解后可以產(chǎn)生組氨。組氨可以引起一系列過(guò)敏物質(zhì)的釋放,濃度過(guò)高時(shí),會(huì)引起虛脫、休克等癥狀。死后的甲魚(yú)肉能自動(dòng)分解產(chǎn)生組氨,所以人吃了以后會(huì)引起食物中毒。
甲魚(yú)屬于寒性食物,有通血絡(luò)、散淤塊的功效,對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō),有一定的流產(chǎn)作用,尤其是甲魚(yú)殼比甲魚(yú)肉的墮胎作用更強(qiáng)。所以孕婦不能吃甲魚(yú)。
甲魚(yú)屬于高蛋白滋補(bǔ)品,兒童脾胃嬌嫩,在吃的時(shí)候可能會(huì)導(dǎo)致兒童消化不良,加重脾胃的負(fù)擔(dān),應(yīng)少吃。
肝炎患者由于胃黏膜水腫,小腸絨毛變粗變短,膽汁分泌失調(diào)等原因,消化吸收機(jī)能大大減弱。而甲魚(yú)含有豐富的蛋白質(zhì),患者食用后難以消化,會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)。嚴(yán)重時(shí)肝細(xì)胞會(huì)大量壞死,血清膽紅素劇增,血漿濃度升高,會(huì)誘發(fā)肝昏迷。
甲魚(yú)也會(huì)成為過(guò)敏源,輕者會(huì)導(dǎo)致全身瘙癢,起紅點(diǎn);嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致休克、呼吸困難。所以對(duì)甲魚(yú)過(guò)敏的人群不能吃。
甲魚(yú)屬于寒性食物,比如豬、兔、鴨肉、莧菜、鴨蛋、冬筍等也都屬于寒性,所以同寒性食物配搭會(huì)導(dǎo)致寒氣大增,對(duì)人體不利。
甲魚(yú)肉含有豐富的蛋白質(zhì),果酸會(huì)使蛋白質(zhì)凝固,從而影響蛋白質(zhì)的消化吸收。比如蘋果、檸檬、菠蘿、梨、櫻桃、楊梅、葡萄、荔枝、芒果、香蕉等都屬于含果酸較多的水果。
甲魚(yú)蛋白質(zhì)和脂肪含量很高,尤其是甲魚(yú)邊緣的肉還含有動(dòng)物的膠質(zhì),一次吃太多的話不利于人體的消化吸收。吃太多會(huì)引起消化不良,引起疾病。
(1)紅燒甲魚(yú)
制作過(guò)程:甲魚(yú)殺后放血,用開(kāi)水燙一下,用小勺刮去外皮,改成塊。香菇大的一破兩開(kāi)。冬筍切片,云腿切片。甲魚(yú)用蔥、姜、料酒氽過(guò)。原鍋上火注入油,煸蔥、姜、蒜、放醬油、料酒,再放湯與甲魚(yú),大火開(kāi)鍋后打去浮沫,改小火,放香菇、筍片,燒到甲魚(yú)快熟時(shí)放火腿,待甲魚(yú)能脫骨時(shí)嘗味放味精收汁,見(jiàn)汁濃放香油,裝盤即成。
(2)清燉甲魚(yú)
主料:甲魚(yú)1只(重約750克),火腿骨1根,火腿肉100克。
輔料:蔥結(jié)、姜片、冰糖、熟豬油各10克,精鹽1克、紹酒25克,白胡椒粉1克,雞清湯750克。
制作方法:將甲魚(yú)宰殺,用開(kāi)水燙泡后,剝?nèi)ネ鈱觾?nèi)膜,用刀沿甲殼四周剖開(kāi),掀起甲蓋,去掉內(nèi)臟(留下甲魚(yú)蓋),剁成約3.5厘米長(zhǎng)、1.7厘米寬的塊(尾和腳爪不用);放入開(kāi)水鍋中煮至水再開(kāi),撈出瀝水;火腿切成4大塊;將甲魚(yú)塊整齊地碼在沙鍋中,把火腿、蔥、姜和火腿圍在甲魚(yú)四周,加入雞清湯和紹酒,蓋鍋燜住;旺火燒開(kāi)后,去除浮沫,放冰糖,轉(zhuǎn)用微火燉1小時(shí)左右,揀出姜和火腿骨,放鹽;再將火腿撈出切成片放入鍋里,淋上熟豬油,撒入白胡椒粉即可。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起