檳榔的味道非常獨(dú)特，因此也就吸引了不少人，很多人平時(shí)都是非常喜歡咀嚼檳榔吃的，其中不少人都養(yǎng)成了吃檳榔的習(xí)慣，而許多人也都說吃檳榔會讓人上癮，那么吃檳榔會上癮嗎？怎么吃檳榔不會上癮？經(jīng)常吃檳榔會有哪些不利的影響？

1、吃檳榔上癮嗎

關(guān)于吃檳榔會不會上癮這個(gè)問題，我們需要以一個(gè)辯證的態(tài)度去看待。

吃檳榔上癮的情況：部分人食用大量的檳榔，每天都需要吃十幾顆或者更多，體內(nèi)檳榔堿、檳榔素的成分很高，容易出現(xiàn)上癮現(xiàn)象。

吃檳榔不糊上癮的情況：檳榔自身是中藥的一種，在作為其他藥物的配伍藥物使用時(shí)是不會出現(xiàn)上癮情況的，或者只是偶爾食用檳榔也不會出現(xiàn)上癮現(xiàn)象。

2、檳榔為什么會上癮

(1)檳榔含有上癮成分

檳榔自身就含有會導(dǎo)致人神經(jīng)出現(xiàn)興奮、麻痹等刺激作用的成分，長時(shí)間的食用檳榔便會導(dǎo)致神經(jīng)對這種刺激的依賴，出現(xiàn)上癮現(xiàn)象。

(2)添加上癮成分

檳榔自身含有的制幻、麻醉的成分很低，但是很多檳榔的加工商人在對檳榔進(jìn)行加工時(shí)會添加一些其他的成分，市場上常見的檳榔都是添加細(xì)辛、麻黃、薄荷、甘草以及生石灰5中成分，通過這5中成分浸泡過的檳榔對人神經(jīng)的刺激更大，更容易上癮。主要在于麻黃中含有的麻黃素有強(qiáng)效的上癮作用。

(3)怎樣吃檳榔不會上癮

1.選用正規(guī)廠家生產(chǎn)的檳榔食用，添加劑的含量會相對較少。

2.食用檳榔時(shí)少量食用即可，也不連續(xù)性的食用，限制一天內(nèi)的食用量。

3.建議吃生的檳榔，不食用經(jīng)過加工處理過的干檳榔。

3、吃檳榔的危害

1.檳榔含有很多致癌成分，主要是容易引起口腔癌、食管癌、胃癌等上消化道癌癥病變。

2.檳榔需要長時(shí)間的咀嚼，這個(gè)過程中會導(dǎo)致口腔受損，嚴(yán)重影響味覺系統(tǒng)，嚴(yán)重還可能失去味覺功能。

3.檳榔對胚胎的發(fā)育有一定的抑制作用，女性是不是食用檳榔，以免胎兒生長遲緩，出生時(shí)體重過輕，發(fā)育不完善。

4、檳榔食用建議

1、長期食用檳榔，不僅會致癌，而且也會上癮，因而，不宜過多食用檳榔。尤其是孕婦、哺乳期產(chǎn)婦等是不宜食用的。

2、經(jīng)常食用檳榔，對牙齒的危害很大，會磨損牙齒，使牙齒變黑，甚至是使牙齒脫落，這對女生而言是很不好的，有損形象。

3、檳榔中含大量檳榔素、生物堿，其具有細(xì)胞毒性，口腔黏膜和檳榔中所含生物堿等發(fā)生反應(yīng)，會導(dǎo)致口腔黏膜纖維化，容易致癌。

4、適量的食用檳榔具有抗病毒、抗真菌的作用，能增強(qiáng)身體的免疫力及抵抗力，起到一個(gè)強(qiáng)身健體的作用。

5、檳榔能主治飲食不規(guī)律、氣滯積結(jié)、祛痰等癥，其具有一定的藥用價(jià)值，適當(dāng)?shù)氖秤茫瑢θ梭w的健康有益而無害。