相信經(jīng)常吃檳榔,或者第一次吃檳榔的人都知道,剛開始還不習(xí)慣吃檳榔或者檳榔吃多了的時(shí)候,尤其是第一次吃檳榔的時(shí)候,你會(huì)發(fā)現(xiàn)雖然檳榔的口感很帶勁,吃了讓人流連忘返,但是吃著吃著會(huì)感覺喉嚨很不舒服,就像什么東西卡在那里出不來一樣,那么,到底為什么檳榔吃多了會(huì)出現(xiàn)喉嚨不舒服的感覺呢?我們一起來看看。
日常中的很多東西都有兩面性,好似檳榔,當(dāng)你吃它的時(shí)候,它在給你帶來非同尋常的感覺的同時(shí),也會(huì)讓你的喉嚨難受,那你知道吃檳榔為什么喉嚨難受嗎,檳榔含有多種人體所需的營(yíng)養(yǎng)元素和有益物質(zhì),檳榔原果的主要成分為31.1%的酚類、18.7%的多糖、14.0%的脂肪、10.8%的粗纖維、9.9%的水分、3.0%的灰分和0.5%的生物堿,檳榔還含有20多種微量元素,其中11種為人體必需的微量元素,檳榔種子含總生物堿0.3%-0.6%,主要為檳榔堿,并含有少量檳榔次堿、去甲基檳榔堿、異去甲基檳榔次堿、檳榔副堿及高檳榔堿等,均與鞣酸集合存在,還有鞣質(zhì)、脂肪、甘露醇、半乳糖、蔗糖、兒茶精、表二茶精、無色花青素、檳榔紅色素、皂苷及多種原矢車菊素的二聚體、三聚體、四聚體等。
醫(yī)學(xué)界長(zhǎng)期以來懷疑經(jīng)常嚼食檳榔會(huì)造成口腔潰瘍、牙齦退變、黏膜下纖維化,進(jìn)而導(dǎo)致口腔癌變,醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)咀嚼檳榔令口腔癌的風(fēng)險(xiǎn)上升8.4-9.9倍,檳榔果中的檳榔素和檳榔堿具有潛在的致癌性,檳榔的花、藤都含有致癌物質(zhì),美國(guó)和日本曾用檳榔提取物進(jìn)行實(shí)驗(yàn),發(fā)現(xiàn)會(huì)導(dǎo)致鼠類癌變。
檳榔含生物堿0.3~0.6%,縮合鞣質(zhì)15%,脂肪14%及檳榔紅色素。生物堿主為檳榔堿,含量0.1~0.5%;其余有檳榔次堿、去甲基檳榔次堿、去甲基檳榔堿、檳榔副堿、高檳榔堿等。生檳榔含生物堿量比制品為高,所以吃檳榔會(huì)感覺喉嚨難受。
檳榔果實(shí)含有濃縮單寧(原花青素),此原花青素尚未證實(shí)具有抗老化"自由基"的作用,咀嚼果實(shí)有些微成癮性,萃取物已證實(shí)有抗憂郁(抗抑郁)效果。檳榔比較硬,特別是用荖花和石灰包裹后對(duì)口腔的磨損更厲害,經(jīng)常使口腔黏膜處于受損狀態(tài),吃完檳榔之后,吞咽有可能吃下一些檳榔渣感覺喉嚨感覺卡著東西。檳榔不但是一級(jí)致癌物,長(zhǎng)期嚼食對(duì)牙齒磨耗嚴(yán)重。建議少吃為好。
由于制作檳榔的鹵水其主要成分中含有熟石灰,咀嚼后的石灰質(zhì)和檳榔汁充滿口腔,極易沉著在牙面上形成黃色或棕色或灰黑色的牙結(jié)石,影響口周組織健康,且可致使個(gè)人口氣不清新,牙齒不潔白,影響社交。檳榔果較大,纖維粗硬;且因長(zhǎng)期用力嚼食,致使咀嚼肌發(fā)達(dá),腮部鼓突,表現(xiàn)為臉部變形,如國(guó)字臉,青蛙腮,影響容貌美觀。
嚼食動(dòng)作過頻,超出正常負(fù)荷,會(huì)造成牙齒過度磨耗,使前牙切緣和后牙咬合面出現(xiàn)咀嚼磨損,牙本質(zhì)或牙髓暴露,造成食冷熱食物牙齒過敏疼痛。過度磨損甚至使牙齒裂開或折斷。檳榔纖維粗硬尖利,易刺傷牙齦引起出血,嚼后殘?jiān)氯揽p,壓迫牙間乳頭。長(zhǎng)此以往,刺激牙周膜,出現(xiàn)牙齦炎,牙根外露等而產(chǎn)生牙周病變,甚至引起牙齒松動(dòng)、脫落。
檳榔是檳榔樹的種子,略小于雞蛋,果皮纖維質(zhì),內(nèi)含一粒種子,即檳榔子。2003年,IARC依據(jù)新有的研究證據(jù),作出了“檳榔子屬第一類致癌物”,證實(shí)即使不含任何添加物的檳榔子也會(huì)致癌。另外,咀嚼檳榔損害味覺神經(jīng)與唾液分泌,妨礙消化機(jī)能,檳榔渣刺激胃壁,導(dǎo)致胃黏膜出現(xiàn)炎癥甚至穿孔;過量的檳榔堿可引起流涎、嘔吐、利尿、昏睡及驚厥;中醫(yī)認(rèn)為檳榔果緩瀉,并易耗氣,故脾虛便溏或氣虛下陷者忌用;尤要注意孕婦應(yīng)禁食檳榔。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起