醬油是我們生活中非常常見的一種調(diào)味品,許多人平時烹調(diào)食物的時候都經(jīng)常會使用到醬油,而市面上的醬油種類是非常多的,很多人也因此分不清醬油的不同種類及其作用,那么醬油有哪些種類?不同醬油有什么用法?不同種類的醬油的用法是什么?
生抽。生抽的“抽”字意為提取,以黃豆、小麥、鹽等為主要原料,經(jīng)預處理、制曲、發(fā)酵、浸出淋油及加熱配制而成。生抽呈紅褐色,味道咸鮮,豉香濃郁,因顏色淡,所以多用來調(diào)味,是家常炒菜或涼拌菜的好搭檔。
老抽。老抽是生抽的“升華版”,在生抽的基礎(chǔ)上加入焦糖,經(jīng)特殊工藝制成的濃色醬油,呈棕褐色,顏色較深,可給肉類食物增色,是各種濃香菜肴上色入味的理想幫手。老抽味道咸中帶微甜,風味濃厚,尤其是做紅燒菜肴或燜煮、鹵味時,適當加入老抽,可上色提鮮。需要注意的是,做菜時,要讓菜肴顯得“好看”,需早點放入老抽,但又不能太早,否則會降低老抽的營養(yǎng)價值,要把握住“度”。
普通醬油。普通醬油與生抽的釀造工藝類似,是北方大部分地區(qū)的常備醬油種類。因北方人口味較重,所以普通醬油比生抽顏色重,味道更咸,醬香味也更濃郁,但與老抽相比又稍遜一籌,因此普通醬油是介于老抽和生抽之間的一種綜合性醬油。適用于燒、燉、炒各種北方菜肴。
蒸魚豉油。蒸魚豉油是通常用來蒸魚用的一種豉油,以生抽為原料,再加入老抽、冰糖、花雕酒等多種調(diào)味鮮料熬煮而成,因此味道要比普通生抽味道鮮美回甜,更適合搭配海鮮、河鮮類清淡菜肴及廣東的腸粉,起到良好的提鮮效果。
醬油膏。醬油膏選用普通釀造醬油,加入鹽、黃砂糖、胡椒粉等調(diào)味料,經(jīng)曬煉加工制成。因其中含有一定量的淀粉質(zhì)配料,所以濃稠如膏,顏色多為棕黑色,與蠔油類似。適用于紅燒、拌炒類菜肴,還可直接搭配食物作為蘸汁食用。
日本醬油。日本醬油多以大豆及小麥直接發(fā)酵釀造而成,其中不含有焦糖等添加劑成分,但卻含有少量酒精,因此口味獨特,與普通醬油相比,味道差別較大,是具有“異國風情”菜品的最佳“搭檔”,如韓國的紫菜包飯、石鍋拌飯等。
1、忌食生醬油,注意加熱,以防被細菌感染。
2、食用古法釀造醬油,人工勾兌合成的醬油化學成分多且雜,易引起身體機能的損壞。
3、醬油易霉變,應該放于低溫干燥處保存,發(fā)霉變質(zhì)的醬油不宜食用。
醬油里并不含什么玄色素或增進人體玄色素生長的成分,而且它是經(jīng)過消化道的,不是直截作用在皮膚上的,所以當然不會變黑。吃白糖不會變白,那食用醬油當然也不會變黑。但是有報導說醬油可以使疤痕變深所以有疤痕的人最好不要多吃
服用治療心血管疾病、胃腸道疾病以及抗結(jié)核藥品的患者不宜多吃醬油。
嬰兒的各種器官發(fā)育不全,胃分泌極弱,各種腺體分泌功能也差,而醬油是發(fā)酵食品,含有很多微生物,有的微生物可引起腸胃不適或腹瀉等。大人的胃酸一般能有效地操控這些微生物的繁衍,嬰兒則不能有效地抑制某些微生物在體內(nèi)所產(chǎn)生的不良作用。這樣,經(jīng)常多吃醬油就輕易導致嬰兒腹瀉、痢疾等疾病。此外,嬰兒腸吸取功能格外強,可將很多大分子物吸取進血液,其中包括有害微生物,易引起**反應性疾病,如腎炎、皮膚病等。因此,為了孩子的健康,家長在給孩子制作食品時,應盡量少用醬油。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起