前列腺增生是前列腺常見病，患者除了要進(jìn)行積極的治療以外，還要注意平時(shí)的飲食調(diào)理，這樣才能 從雙方面來治療前列腺增生。有人說吃黑芝麻可以治療前列腺增生，那么，前列腺增生吃黑芝麻好嗎？黑芝麻能治療前列腺增生嗎？一起來了解一下吧！

1、前列腺增生吃 黑芝麻

(1)黑芝麻糊

粳米60g，清水泡1小時(shí)，撈出瀝干，淮山15g切成小顆粒，黑芝麻120g炒香，加鮮牛奶200g和清水拌勻，磨出漿之后濾出漿汁;清水適量，將冰糖120g，煮溶，將漿水倒入鍋內(nèi)與冰糖攪勻，加入玫瑰糖6g，邊煮邊攪拌成糊狀，熟后食用。中老年人服用可起到強(qiáng)身健體、延年益壽的作用。加入的糖量可視個(gè)人情況自行加減量。

(2)黑芝麻粥

黑芝麻和米的比例大致為4：1，只是最基本的原料，在這個(gè)基礎(chǔ)上還可以添加核桃、花生等。由于黑芝麻本身沒有黏性，所以想做出香濃的芝麻粥還應(yīng)多加一些米，米可以選擇糙米、小米、紫米等等，只要有黏性即可。先將生的黑芝麻洗干凈，準(zhǔn)備兩個(gè)盛水的大碗，在其中一個(gè)碗里洗完黑芝麻后用細(xì)眼小漏勺將黑芝麻撈到另一個(gè)碗里，這時(shí)會(huì)看到有一些渣子沉在碗底，再換一碗干凈的水，這樣來回倒幾次，黑芝麻就洗干凈了。熬煮時(shí)可先用大火將水煮沸，再改用小火熬粥。

(3)黑芝麻粉

將黑芝麻炒熟后研磨成粉，這樣更有利于消化黑芝麻中的營養(yǎng)成分，芝麻粉有多種吃法，可與蜂蜜混合后涂抹在面包、饅頭上食用，也可與核桃粉一起沖服。

2、前列腺炎食療方

(1)海參粥

組裝：白米30～50g，海參15～20g，先將發(fā)好的海參切成小塊，與米同煮作粥為常法。晨起作早餐食之，適用于腎之經(jīng)氣虧虛復(fù)感凋零之白濁。惟有邪熱相夾者禁食。

(2)山藥粥

組裝：生山藥60g(去皮為糊)，白米60g，酥油、白蜜適量。將山藥為糊后用酥油和白蜜炒，令凝，用勺揉碎，另煮米成粥，放入芍藥攪勻，也可加糖半點(diǎn)，晨起作早餐食之。凡腎之精氣不夠、脾失溫煦而產(chǎn)生的男子遺精、白濁均可食之。

(3)茯苓粉粥

組裝：茯苓粉30g，白米30g，紅棗(去核)7個(gè)。先煮米幾沸后放入紅棗，至將成時(shí)放入茯苓粉，攪勻成粥，或加糖半點(diǎn)。晨起作早餐服之。凡因脾氣不充、運(yùn)化失調(diào)之白濁均可服用。若大便溏瀉、畏寒、手足發(fā)涼者，可加入干姜3片。

(4)果蓮燉烏雞

組裝：烏雞一只，蓮子肉15g，白果15g，糯米15g，胡椒3g，蔥姜醬鹽適量，雞去毛及內(nèi)臟，洗凈，在腹腔內(nèi)放入白果，蓮子、糯米、胡椒、縫好，口朝上放入沙鍋內(nèi)加水及蔥等調(diào)料，燉熟即可食。治療腎虛精關(guān)不固、敗精流溢于外之精濁證。

(5)赤小豆鯽魚粥

組裝：鯽魚一條，赤小豆50g。先煮魚取汁，另水煮赤小豆做粥，臨熟入魚汁調(diào)勻，晨起作早餐食之?？芍委煗駶嵯伦⒅诐嶙C。

(6)蓮子茯苓糕

組裝：茯苓、蓮子肉、山藥、芡實(shí)各60g，熟地黃、山茱萸各20g，精面粉150g，核桃仁50g，枸杞子30g，食鹽6g，蜂蜜50g，糖適量，將蓮子、山藥、芡實(shí)、茯苓蒸熟搗爛與精面粉和勻，以熟地黃、山茱萸蒸濃汁代水和面，加白糖，食鹽揉勻，鋪于蒸籠布上，撒上核桃仁、枸杞子，按入面團(tuán)中，再以蜂蜜淋面上，蒸熟即可食之。用于治療腎虛白濁的較好食療方劑。