黑糖姜茶是一種很常見(jiàn)的飲品，平時(shí)很多女性喜歡喝，黑糖姜茶的味道有一絲甜味也有一絲辣味，雖然說(shuō)有人不太喜歡這種味道，但是在月經(jīng)失調(diào)的時(shí)候很多人會(huì)喜歡喝，而且黑糖姜茶還有其他的作用，那黑糖姜茶可以天天喝嗎？黑糖姜茶能每天喝嗎？

1、黑糖姜茶可以天天喝嗎

體質(zhì)虛寒的人可以天天喝黑糖姜茶，但不要喝太多。

因?yàn)楹谔墙柚械暮谔切詼囟陡?，有健脾暖胃、補(bǔ)中益氣、活血散寒的功效，而生姜的驅(qū)寒、溫經(jīng)散寒效果也很好，由二者制作而成的黑糖姜茶則可以很好的溫經(jīng)散寒、活血化瘀，對(duì)于體質(zhì)虛寒的人來(lái)說(shuō)再合適不過(guò)了。

2、喝黑糖姜茶的好處

(1)防治風(fēng)寒感冒

風(fēng)寒感冒是由風(fēng)吹受涼引起的，而生姜藥性辛溫，可以祛風(fēng)散寒，患者喝黑糖姜茶可以驅(qū)散外邪，只要稍微出點(diǎn)汗邪氣便可隨汗而出，病情自然也會(huì)好轉(zhuǎn)。

(2)驅(qū)寒暖胃

飲食沒(méi)有節(jié)制，比較喜歡吃生冷的食物，或是冷熱食物經(jīng)常性的一起吃，長(zhǎng)此以往就會(huì)造成胃寒，而生姜性熱，具有暖胃的功效，適當(dāng)?shù)仫嬘煤谔墙杩梢允蛊⑽嘎鼗謴?fù)健康。

(3)暖宮、治痛經(jīng)

很多的女性都會(huì)有宮寒的情況，黑糖姜茶性熱，可以使經(jīng)血流得更順暢，能有效地改善宮寒和痛經(jīng)的癥狀。

3、適合什么時(shí)候喝

可以選擇在早上起來(lái)的時(shí)候空腹喝一杯，上午或者是下午也可以，這樣一天的寒氣可以通過(guò)喝黑糖姜茶得到去除。晚上是萬(wàn)萬(wàn)不能喝的，因?yàn)橥砩虾鹊脑?，上火的可能性?huì)增加，而且糖分也容易在堆積在身體里面，得糖尿病的幾率也會(huì)增加，發(fā)胖也很容易。

4、喝黑糖姜茶注意

1.糖尿病人不適合飲用黑糖姜茶。因?yàn)樘悄虿∪说难潜緛?lái)就高，而黑糖姜茶中的糖分含量又比較高，糖尿病人喝了以后容易增高血糖的含量。

2.懷孕期間也不太適合喝黑糖姜茶。因?yàn)楹谔墙栊詿?，孕婦喝了以后容易上火，而且黑糖會(huì)引起宮縮，對(duì)胎兒會(huì)造成一定的影響。

3.胃潰瘍盡量不要喝黑糖姜茶。胃潰瘍的患者飲食要以清淡為主，而黑糖姜茶中的生姜會(huì)刺激到胃粘膜，從而會(huì)使胃潰瘍的病情加重進(jìn)而引起疼痛。

4.體熱的人不建議長(zhǎng)期飲用黑糖姜茶。因?yàn)楹谔墙栊詿?，這類人喝了以后很容易上火。

5、黑糖姜茶能多喝嗎

體質(zhì)虛寒的女性可以適當(dāng)?shù)囟嗪?，而體質(zhì)較熱的女性還是不要喝太多為好。因?yàn)轶w質(zhì)虛寒的女性本來(lái)就行經(jīng)不暢，喝了黑糖姜茶之后可以很好的溫經(jīng)散寒，而體質(zhì)較熱的女性平時(shí)的經(jīng)血量本來(lái)就多，黑糖具有活血化瘀的作用，喝多了以后經(jīng)血排得更順利，從而導(dǎo)致經(jīng)血量排得更多。