水果有很多種類，而且不同水果的營養(yǎng)價值也會有所不同，經(jīng)常有人喜歡將多種水果做成水果沙拉一起吃，全面補充營養(yǎng)。但是有些食物一起吃會造成身體的不適，所以我們需要多加注意。那么，柿子能和柚子一起吃嗎？柿子和柚子一起吃好嗎？
因為柿子性寒涼，而柚子也屬于寒性食物，過多的食用寒性食物，會使胃受涼，造成腸胃的不適。所以柿子和柚子一起吃時只能吃少量的。
柿子和柚子同食時，吃多了可能會導(dǎo)致腹瀉。
為避免太多寒性的食物入胃，對胃造成不適，所以吃柿子和柚子時最好隔半小時以上。另外，單獨吃其中一種食物時，也不宜吃多了。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網(wǎng)一起
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