金銀花保水和是很常見的養(yǎng)生方法，適當飲用可以為健康帶來不少的好處，那么金銀花茶可以祛痘嗎？金銀花泡水喝能祛痘嗎？金銀花茶是可以祛痘的，而且可以用多種方法達到祛痘效果，不過金銀花也有許多要注意的地方，下面就來詳細了解吧。

1、金銀花茶可以祛痘嗎

金銀花茶可以用來祛痘。痘痘的發(fā)生主要與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎癥反應等因素密切相關，而金銀花茶具有殺菌消炎、解毒、抗病原微生物的功效，又能清除過氧脂肪沉積，因此金銀花對祛痘有一定的幫助。

2、金銀花茶怎樣喝祛痘

1.金銀花和益母草一起泡茶喝

材料：金銀花10克，干益母草10克

做法：將金銀花喝益母草放入杯內，加沸水沖泡即可。

功效：既能清熱解毒，又能幫助調理經期。

適宜膚質：內分泌失調導致的痘痘肌膚。

2.金銀花和菊花一起泡茶喝

材料：干杭白菊12朵，金銀花40條左右。

做法：將干杭白菊、金銀花加入300ml沸水加蓋沖泡5分鐘即成。

功效：清熱解毒、降火。

適宜膚質：由于上火、飲食不節(jié)或者熬夜導致的痘痘肌膚。

3.外用金銀花茶祛痘

用金銀花泡水洗臉、敷臉也有一定的祛痘效果。

做法：準備10克金銀花，用100毫升沸水沖泡30分鐘，放涼，去渣取茶水，與適量珍珠粉混合做成面膜，做好面部清潔后，將混勻的面膜均勻涂在臉。金銀花渣繼續(xù)沖泡500毫升水備用，10分鐘后向金銀花水中加少量清水至常溫，然后洗掉臉上的面膜。

3、金銀花茶祛痘注意事項

1、金銀花茶不宜久放，就放的金銀花茶有可能會變質，滋生細菌，營養(yǎng)降低，喝了不僅不能祛痘，還對身體健康不利。

2、脾胃虛寒的人不宜喝金銀花茶來祛痘，金銀花茶性寒，喝多了會加重脾胃的負擔，可能導致腹瀉的現象。

3、不管是喝金銀花茶還是外用金銀花茶祛痘，如果出現不良反應，因立即停止使用。

4、金銀花飲食禁忌詳解

一、金銀花泡水喝忌過量

適量的金銀花可以清熱解毒，但是過量之后金銀花的寒性會對身體造成損傷，寒性入體后就會直接損傷腸胃，一旦長期的過量服用金銀花后，腸胃就會出現問題。所以切記不要過量的一次性喝太多金銀花泡的水，也不要長時期大量和金銀花水。

二、金銀花泡水喝忌經期

女性朋友要注意了，在經期前后或者經期中是不能喝金銀花水的，金銀花水寒性過甚，對女性的血脈會刺激，從而導致經期不適，嚴重的會對之后的一段時間都造成血脈不和問題。有痛經的女性更是要切記不要喝金銀花水以及食用生冷的東西。

健康網內容頁正文下方左側廣告

三、金銀花泡水喝忌隔夜

金銀花要沖泡兩三次為最宜，不要喝隔夜的金銀花水，身體可能會因為隔夜茶水變質而受到損害。

四、金銀花泡水喝忌脾胃虛寒

金銀花的寒性會對脾胃造成負擔，本身脾胃就很弱的人喝金銀花水容易造成急劇的不適感覺，長期必然對脾胃造成損傷。