由于工作壓力以及生活不規(guī)律等問題,現(xiàn)代女性總會(huì)出現(xiàn)一些身體上的健康問題,比如月經(jīng)不調(diào)。月經(jīng)不調(diào)其實(shí)對(duì)女性的身體健康有很大的影響,而且對(duì)生活方面也有一定的影響,那么,治療月經(jīng)不調(diào)有什么偏方?治療月經(jīng)不調(diào)偏方有哪些?
用黑木耳、紅茶一起煮茶喝掉。取三十克黑木耳、二十克紅棗,煮好后每天喝一次就可以了,堅(jiān)持一段時(shí)間就有補(bǔ)氣、養(yǎng)血的效果。對(duì)于氣虛型月經(jīng)期出現(xiàn)過多的女性的效果是很好的。
濃茶紅糖水。泡一杯濃茶,然后將茶葉清除掉,放入紅糖后,就可以喝掉了。月經(jīng)量很多的女性可以多喝喝。
山楂紅糖水。將山楂肉用開水煮沸,到入紅糖后,待紅糖全部溶解后喝掉。它能夠調(diào)理女性的經(jīng)期。如果您的月經(jīng)周期經(jīng)常錯(cuò)亂,可以喝喝看。
枸杞粥:枸杞與大米的重量呈1:2。將大米煮到快熟的時(shí)候,放枸杞就可以了。當(dāng)大米完全熟透就可以吃了。此粥做法簡單,對(duì)肝臟不適的人也有保護(hù)作用。因?yàn)樵陆?jīng)而頭暈?zāi)垦5呐钥梢远喽嗍秤迷撝唷?
豬肝綠豆粥:將綠豆、大米洗凈后大火煮沸,改用小火慢熬,煮至八成熟之后,將切成片或條狀的豬肝放入鍋中,熟后再加調(diào)味品即可食用。此粥對(duì)面色不好、視力不好的女性很有好處。
總之,這些治療月經(jīng)不調(diào)的偏方能起到活血調(diào)經(jīng)、補(bǔ)中益氣的效果。需要提醒女性的是,很多月經(jīng)不調(diào)的女性不注意自己的身體,即使在月經(jīng)期也買冰激凌吃,這對(duì)身體是很不好的。
(1)艾葉菟絲子蛋
艾葉10克,菟絲子5克,生姜3片,大棗5枚,雞蛋2個(gè)。將諸藥、雞蛋加水同煮,待蛋熟后,去殼再煮3至5分鐘,去渣取汁。飲湯食蛋,于經(jīng)前7天開始服用,每日1劑,連續(xù)5天??蓽亟?jīng)散寒,益氣養(yǎng)血,適用于血虛寒凝之經(jīng)遲。
(2)艾葉姜蛋湯
艾葉10克,生姜15克,雞蛋2個(gè)。將艾葉、生姜同雞蛋加清水適量煮至雞蛋熟后,去殼再煮片刻。食蛋飲湯,每日l劑,5至7天為一療程,連續(xù)3至5個(gè)療程??蓽亟?jīng)通絡(luò),適于寒凝胞宮之閉經(jīng)、下腹冷痛等。
(3)艾葉粥
艾葉10克,大米100克,白糖適量。將艾葉擇凈,放入鍋中,加清水適量,浸泡5至10分鐘后,水煎取汁,加大米煮粥,待熟時(shí)調(diào)入白糖,再煮一、二沸即成,每日1劑。可溫經(jīng)止血,散寒止痛,適用于寒性出血、下腹冷痛、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)行腹痛、帶下等。
艾葉的用處有很多,大家也可以隨時(shí)獲得。對(duì)于家里月經(jīng)不調(diào)的女性,希望大家能夠看到這篇文章后積極的行動(dòng)起來!
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起