吃過百香果的人都知道，在這種水果的果肉中有很多籽存在，而且這些籽又難以分離，食用果肉時(shí)往往會把籽一起吃下去。那么這種百香果的籽有什么功效呢？人們食用它以后能起什么樣的作用呢？

1、增加口感

百香果籽最大的作用就是增加百香果果肉的口感，因?yàn)樗墓廛浥醇?xì)滑，吃起來沒什么感覺，但是百香果籽卻脆嫩可口，把它與百香果的果肉一起吃會讓的口感變得更好，更加誘人。

2、預(yù)防高血壓高血脂

百香果籽中含有大量天然的油脂，這些油脂中不飽和脂肪酸的含量比較高，它們能加快人體內(nèi)脂肪酸的代謝與分解，也能抑制人體對脂肪的吸收，還能清理血管中積存的膽固醇，能加快血液循環(huán)，對中老年人群高發(fā)的高血壓與高血脂都有明顯預(yù)防作用。

3、潤腸通便減肥瘦身

百香果籽不但能抑制人體對脂肪的吸收，還能加快人體內(nèi)多余脂肪的分解與代謝，除此以外，它含有大量的纖維素，能加快腸道蠕動，也能潤滑腸道并讓腸道中的垃圾與毒素吸附在它的表面上，隨大便一起排出體外，所以平時(shí)吃百香果籽不但能潤腸通便還能減肥瘦身。

4、潤肺止咳

百香果的果肉性質(zhì)寒涼能清熱毒，它的籽則能滋陰潤肺也能擴(kuò)張氣管，平時(shí)人們把它的果肉與籽一起吃下去還能起到潤肺止咳的重要作用，能讓人們咳嗽痰多癥狀很快減輕，也能有效預(yù)防人類氣管炎和肺炎等多種常見病的發(fā)生。除了這些功效以外，百香果籽還能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，能補(bǔ)益氣血，淡化色斑，平時(shí)適量食用對人類的皮膚有明顯滋養(yǎng)保護(hù)作用。