近年來科技不斷發(fā)展,各種農(nóng)作物產(chǎn)量也屢創(chuàng)高峰,比如現(xiàn)在有些桃子比蘋果長的還大,有的西瓜一個都能上百斤,近日網(wǎng)友還爆料了重慶的太空南瓜,在南瓜園里就沒有低于300斤的,據(jù)說一個月之后還能長到六百斤以上,真是讓人驚嘆,這切開之后咋吃的完?那么吃南瓜對身體有什么好處呢?
在合川區(qū)龍市鎮(zhèn)一生態(tài)園,最小的南瓜也有300多斤!?。?
生態(tài)園負責人告訴記者,這里的南瓜和一般的南瓜不同,叫“太空南瓜”。是他們從美國引進的種子,在合川當?shù)剡M行種植。
那么問題來了,為什么叫“太空南瓜”?!就是將南瓜的種子用神舟飛船帶入太空遨游一圈,在太空失重的環(huán)境以及太空中特殊的射線和帶電粒子的撞擊下,利用太空特殊的環(huán)境使南瓜的基因發(fā)生變異,然后再地面進行選育,使其繁殖能力和抗病能力增強。像這種太空南瓜的生長非常迅速,可以以每天5公斤的速度生長。
如果你以為300多斤就夠了,那你就大錯特錯了。再過一個月,“太空南瓜”還能長大到600斤以上?。?!
1、降糖降壓
南瓜中的鈷元素能促進身體代謝,能降低血糖和治療糖尿病,而南瓜生吃或半熟食用還能明顯降低血清膽固醇和甘油三酯,能預(yù)防血栓的形成。
2、排毒養(yǎng)顏
南瓜中豐富的果膠能吸附體內(nèi)有害微生物和重金屬物質(zhì)等,幫助毒素排出達到解毒的目的,此外南瓜中維生素C和氨基酸對保護皮膚,加速皮膚修復和增強皮膚彈性都有很好的效果。
3、強身健體
南瓜中多糖、維生素及鈣、鋅等礦物質(zhì)能促進身體新陳代謝,提高機體免疫功能,促進細胞因子生成,強健體質(zhì)。
4、健脾和胃
南瓜中的果膠除了能幫助排出重金屬外,還能保護胃粘膜,防止粗糙食物傷害和促進潰瘍傷口愈合。南瓜性溫味甘,改善脾胃虛寒有一定效果。
5、防治痛風
南瓜是堿性食物且?guī)缀醪缓堰剩欣隗w內(nèi)酸堿平衡并且促進尿酸的排出,對防治痛風有一定食療效果。
6、預(yù)防癌癥
南瓜中甘露醇能通便排毒,減少糞便中毒素對身體的傷害,能防止結(jié)腸癌的發(fā)生概率。
1、南瓜加菠菜
南瓜含豐富維生素C分解酶,會破壞菠菜中的維生素C,同時自身營養(yǎng)價值也會降低。
2、南瓜加紅薯
皆屬易滯氣食物,如果不煮熟便食用會引起腹脹,若二者同食,更會導致腸胃氣脹、腹痛、吐酸水等。
3、南瓜加羊肉
這兩種食物都是熱性之物,一起吃可能會導致腹脹、便秘等等一些疾病?;几腥拘约膊『桶l(fā)熱癥狀者不宜食用,以防病情惡化。
4、南瓜加醋
醋酸會破壞南瓜中的營養(yǎng)元素,降低營養(yǎng)價值。
5、南瓜加帶魚
帶魚富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸以及DHA、維生素A、維生素D等,有補虛、養(yǎng)肝、促進乳汁生成等作用,但與南瓜同食會身體不利。
6、南瓜加紅棗
紅棗富含維生素C,味甘性溫,多食易消化不良,而南瓜性溫,二者同食不僅維生素C被破壞,還會加重消化不良等癥狀。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起