相信很多人都吃過(guò)魚(yú)，育德?tīng)I(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，很多人喜歡在小孩小的時(shí)候給孩子吃魚(yú)，認(rèn)為孩子經(jīng)常吃魚(yú)，可以增長(zhǎng)他們的智力，使寶寶變得更加聰明，但是魚(yú)本身有很多刺，寶寶吃魚(yú)的時(shí)候有哪些要注意的地方呢？下面給大家介紹一下寶寶吃魚(yú)的注意事項(xiàng)。

1、寶寶吃魚(yú)的注意事項(xiàng)

1、最好食用應(yīng)季的魚(yú)。因?yàn)椴煌竟?jié)的魚(yú)，其體內(nèi)脂肪含量有很大變化，DHA和EPA(二十碳五烯酸)的含量也隨季節(jié)有所變化。應(yīng)季的魚(yú)味道好，魚(yú)肥肉厚，而且價(jià)格便宜，DHA和EPA的含量也豐富。

2、做魚(yú)時(shí)要非常細(xì)心地挑出魚(yú)刺，一定要保證把魚(yú)刺剔除干凈后再給寶寶吃。盡量做一些魚(yú)刺較少、較大、容易剔刺的魚(yú)給寶寶吃，寶寶如果還比較小，可以吃剁爛的魚(yú)肉泥。

3、首推海魚(yú)，如羅非魚(yú)、銀魚(yú)、鱈魚(yú)、青魚(yú)、黃花魚(yú)、比目魚(yú)等。這些魚(yú)肉中魚(yú)刺較大，幾乎沒(méi)有小刺。

4、吃帶魚(yú)時(shí)去掉兩側(cè)的刺，只剩中間與脊椎骨相連的大刺，給寶寶吃也較安全。

5、吃鱸魚(yú)、鯽魚(yú)、鏈魚(yú)、鯉魚(yú)、武昌魚(yú)等則最好給寶寶選擇沒(méi)有小刺的腹肉。

2、寶寶適合吃的魚(yú)

1.肉質(zhì)要有彈性。

2.魚(yú)鰓呈淡紅色或暗紅色。

3.眼球微凸且黑白清晰。

4.外觀完整，無(wú)鱗片脫落之現(xiàn)象。

5.無(wú)臭腥味者為新鮮的。

寶寶想要更好地從魚(yú)肉中，吸取身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，那么一定要注意，上面所介紹的這些原則，這樣才可以更好的，讓寶寶聰明健康的成長(zhǎng)，避免因?yàn)殄e(cuò)誤的飲食方式，而給他們無(wú)形當(dāng)中，產(chǎn)生不利的傷害。